每天吃這幾樣水果就可以輕鬆降血壓清血管，你知道嗎？

隨著科學發展的增長，生活有了質的提升，這就使得有了量的飛躍。越來越多的疾病困擾著人們，例如高血壓，這是一種很普遍的疾病，但是如果不及時控制很容易引發一場悲劇的發生。

吃柿子軟化血管。柿子中含有很多的維生素c能促進人體的新城代謝，排出廢物。而且柿子中含有的酚類化合物能夠有效地降低高血壓發生的概率。

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山楂，曾有專家提出，經常吃山楂能預防心血管疾病的發生，降低膽固醇等等，因為山楂中的成分包括黃銅，它能擴張血管，降低血壓。

鳳梨，這個水果中含有豐富的蛋白質，補充人體所需的能量，對高血壓患者非常有利，還會促進血液循環，但是要注意不要空腹吃哦。

檸檬，檸檬的表皮還有大量的維生素p，可以有效地防止動脈硬化，降低高血壓和心肌梗塞的發病率，增固毛細血管，凝血能力非常強。

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