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豆腐皮新吃法,簡單幾步,好吃又營養,太香了,常年吃都不膩!

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豆腐皮是口感比較勁道的一款豆製品,而且比較百搭,無論是炒菜,做湯或者是涼拌,都非常的好吃。鄒城把豆腐皮叫做「豆腐絲」,南方則把豆腐皮叫「千張」。「千張」是說豆腐皮之薄,多張豆腐皮疊放起來成千上百,「豆腐絲」是形容把豆腐皮切成細條後狀如細絲。今天教大家一道豆腐皮涼拌新吃法,簡單幾步,好吃又營養!

食材:

豆腐皮、香菜、鹽、油、辣椒粉、芝麻、孜然粉、白糖、生抽、香醋

做法:

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1.先把豆腐皮疊起來切成長條狀。

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2.切好後把它散開。

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3.用我們祖傳的鍋把水燒開,加少許食鹽,豆腐皮放鍋里焯水2分鐘,除去豆腥味,焯水後過下涼水。

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4.碗內加辣椒粉、芝麻和孜然粉,適量的食鹽和白糖。

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5.燒熱油淋入碗中。

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6.香菜切成小段。

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7.料汁里加一勺生抽,一勺香醋。

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8.倒入碗中攪拌均勻。

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9.看看是不是很香,趕緊在家試試做吧!

編後語:

儒家所謂「見其生,不忍見其死;聞其聲,不忍食其肉」。佛教經典中提到,要不斷大悲種,慈悲而不殺害動物生命。吃素,除了出自慈悲心之外,最重要就是尊重生命。擁有一顆供養心,讓大家吃得歡喜更是重要。歡迎點擊關注,每日持續更新,願更多人加入純素生活,阿彌陀佛!

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