美白面膜有用嗎？面膜的功用是什麼？

中國人愛用面膜的程度絕對排在世界前幾名。每年在韓國進口的亂七八糟的面膜光是天貓上面都要賣掉4億張。特別是近年來各種平價面膜的瘋狂興起，然後某些明星每天都在標榜自己一年要用1600片面膜的保養方式，讓不少人沒有變成fbb，倒是敷出了敏感肌~

面膜如果成分適當、使用適當，是個有幫助的保養品。但是它到底有沒有用？能有什麼效果？取決於產品的成分、性質、還有你自己的膚質。重點在於「聰明保養」，反正絕大多數弄出問題的幾乎都是不動腦子，道聽途說最後爛臉。

如果真的要說面膜相比於其他的護膚品有什麼不同的話，主要是多了「密封」的作用。密封隔絕皮膚跟外界時，皮膚表面溫度會升高，毛孔會擴張，對於局部的血液循環增加會有幫助。密封也會讓角質層更容易經過滲透作用，而促進部分有效物質吸收。

But！面膜最重要的就是這個But！物質能否通過表皮到達底層，密封造成的影響其實「很有限」。特地加粗哦~請不要看漏！！！

因為角質層是非常複雜的結構，保護的機制很多，如果這麼輕鬆讓你泡水就可以讓什麼東西都穿過去了，你想想，如果有人不小心掉進化糞池，一個小時之後才被救上來的話，泡了fen水一小時耶，那皮膚裡面不就早就全都是屎了嗎？所以，這個滲透作用「很有限」！要達到有效的進入皮膚，需要其他「加強皮膚穿透力的機制」。

面膜除了密封之外，還可能具有其他作用，但跟「材質」有關，不過有關面膜材質，實在有點複雜，就我知道的都是n多種，以後有機會說吧~

然後很多人就會覺得，面膜使用之後都是一副晶瑩剔透吹彈可破的樣子一看就是很有效嘛，我只能告訴你那是角質層吸水造成的，並不代表特定的營養成分被皮膚吸收，一口吃出來一個大胖子的情況是不可能的。

打個比方，角質層就像是一層碎玻璃，如果排列整齊、水分充足，看起來就會像是一面鏡子，自然顯得透亮、白凈。除非是真的一用就過敏的那種爛面膜，不然你拿生理食鹽水加上面膜紙敷在臉上十分鐘，角質吸了水分，就會排列比較整齊，也充滿水分，臉看起來就會比較透白。但過一陣子幹了之後，就通通打回原形了啦～然後賣面膜的人就會說，你看是真的有效，只要持之以恆，一定能美白。然後你就一直用到今天，沒有白都是因為你不認真天天用…（當然，我這種角質層一直保養的比較好的人，用了面膜之後就覺得也還好啦，對的就是這麼自信噠！）

所以由此看來，面膜的即使效果是非常非常好的。可能這個也是很大一部分人拚死敷面膜的一個原因之一吧。

但是，但是呢~從皮膚生理學角度來說不建議長時間高頻率的敷面膜。長期間處於一個濕敷的狀態，會讓皮膚最外層的角質細胞出現明顯水腫，導致過早脫落，並發生一系列病理性的變化，如血管周圍炎症細胞浸潤，毛細血管內皮細胞水腫、管壁擴張等。所以有些愛天天長時間敷面膜的朋友會發現自己的皮膚慢慢變敏感了，這很可能是長時間高頻率敷面膜造成的水合性皮炎，進而出現皮膚屏障受損等情況。

至於醫美術後（光電項目）醫生建議相對密集的使用面膜。主要是這寫項目通常會產生不同程度的光熱作用。這時候使用一些械字型大小的面膜，可以幫助皮膚提高保濕能力，同時減少皮膚的水分丟失，在一定程度上面鎮靜光熱作用之後的皮膚，幫助皮膚自我的修復~不過也要在醫生的指導之下使用哦。

面膜經久不衰還有一個原因就是：儀式感。特別是在現在自媒體時代人人喊口號「只有懶女人，沒有醜女人」之後，女人們好像都覺得自己「一定要做些什麼」才行，敷面膜這種活動，剛好就是一個滿足自己「有做了些什麼」的儀式啊～所以不要把儀式行為都當作笨蛋，人類是很需要各種儀式的。但是懶沒什麼錯啊，如果你夠聰明，當然可以比別人懶一點啰～而且，其實不是所有面膜都有效果！我所知道的廉價面膜成本大致就在RMB三塊錢左右（而且包裝佔了絕大部分比例），無非就是水+增稠劑+防腐劑+香精的經典組合，真的不太值得~

不管怎麼說，我還是比較建議面膜作為周期性護理。一周兩次已經是極限了，不管你是用的水膜，還是什麼五分鐘面膜都是一個道理，請合理使用。

然後就是做急救，不是說晒傷這種情況哈！！！一般是馬上要見大帥哥的時候，發現自己一臉暗沉，這個時候拿出來敷一片。然後跟上足夠的保濕產品，立馬光彩照人，魅惑眾生！

而且很多人喜歡去角質之後使用面膜，我只能說請善待你的皮膚。剛去角質的皮膚，處於較敏感的狀態。所以反而不建議去完角質立刻敷面膜。建議至少在去角質至少2-3天之後再使用面膜。另外欠我那不要亂去角質，要用對的方法，而且最多一周一次，或其實一月一次就超夠了啦～不知道怎麼辦的，去醫美診所做小氣泡嘛。現在這個項目很便宜的，50塊一次一年下來也就700塊而且安全有效，不用你操心的那種，懶人必備！

然後就是一些常見的，需不需要洗掉的問題。這個完全就看個人了，一般來說是不用的。當然，我會覺得一些面膜使用之後會出現搓泥/黏膩的感受，我會拿一個化妝水擦拭一遍。主要是已經洗了一次臉，還要跑一趟對我來說實在是提不起興趣。

拍一拍or按摩確實可增加局部血液循環，對於提升一點吸收可能有幫助。但實際上，主要是產品可能含有酒精或、醇類或其他揮發性物質，你在拍的時候，增加了局部的空氣流通，讓揮發性物質更容易揮發掉。所以拍完覺得干，多數不是因為物質進入皮膚了，而是揮發性物質揮發了…但，你還是可以拍啦，沒什麼壞處，但也不要期待太多好處就是。

還有就是皮膚出現晒傷或者是皮炎（酒糟、脂溢性皮炎等等）的時候，最合適的保養品是去看醫生，然後擦凡士林。不要敷面膜，不要敷面膜，不要敷面膜。

至於怎麼選品，這次當然也少不了美白面膜的推薦啦~

Transino 美白面膜

14年的cosme面膜得獎。主打傳明酸各種無添加，但是是無紡布的材質，面膜會覺得比較厚重，然後精華液很少or剛剛好（我個人是很喜歡這種的，不會到處滴），相對的敷的時間可能就要縮短了，會覺得乾的比較快。效果倒是讓人滿意，幾次下來可以明顯的看到痘印變淡。

寵愛之名亮白生物纖維面膜

寵愛之名的面膜之所以會推薦，主要還是歸功於他選用的是高價的生物纖維膜布，要說這幾年我雖然不怎麼喜歡用面膜，但是也算用了不少面膜的人。寵愛之名幾個生物纖維膜布，還有lancome新精華基底面膜（這個是國內特供的）這這個面膜的基材真的是沒話說。

當然現在來看，這種膜布也比較常見了，不過從面膜布成本來說，一般台灣進口生物纖維會在五六元錢，所以膜布成本一定是高於其它品牌的。而且國內也有做生物纖維的牌子，我自己多多少少也用過，就膜布方面還是趕不上前面幾個~

當然，生物纖維膜布還是有局限性，膚感好但是對對於精華液的吸附性能一般，所以搭配多量的精華會導致袋內殘留過多精華，一般建議開袋前先搖勻精華讓膜布均勻混合，然後把多餘精華可以倒到臉上，再貼上面膜。

成分上面就是毫無亮點主打光乾草定+枯草（芽孢）桿菌酶+二乙醯基波爾定鹼，然後也有加入棕櫚醯五肽-5抗氧化等等，剩下的就是一些植物美白成分，前面幾個的添加量都比較少，這些效果就可以忽略不計，總體來說如果按台灣活動時一百元零售價一盒來買，還是比較划算的，你們可以找代購了。

SK-II Whitening Derm-revival Mask

和前男友面膜比呢，我還是比較推薦這款。除開pitera之外，還加了寶潔一支花煙醯胺，而且看樣子濃度不低，復配aa2g，著實叫美白面膜是沒有錯的。但是面膜基材還是傳統的棉紙比較厚，精華液是水狀才上臉的時候會滴，用完之後即時效果還是很不錯的。臉特別潤，不管是滋潤度還是提亮。

優斐斯多效面膜

這個牌子主要是進醫美診所或者是醫院的，3%的傳明酸+4%的煙醯胺組合。然後還有添加B5，幫助促進纖維母細胞增殖和表皮的在形成功能，促進傷口的癒合。β-葡聚糖能激活細胞分裂素與表皮生長因子，幫助受損皮膚加速重建。並且還能夠有效抗菌消炎，活化表皮巨噬細胞和提升特殊抗體含量。

很多激光術後醫生會推薦這款面膜，一次減少術後反黑的情況。產品本身就是各種無添加，防腐這些也是做的相當的溫和，去掉了大多數美白面膜的缺點，在美白的同時抗炎舒緩的效果也不錯，使用之後有明顯的提亮感受。我就去我爸那邊偷了幾盒回來自用，感覺還不錯噠。

然後我就想不出來了，主要是想靠著面膜美白，真的是很困難~我自己貼面膜真的就是貼貼就過了。不過有個小技巧，敷面膜之前可以先使用美白精華，然後在貼面膜貼。最好的情況就是順便泡一個熱水腳，加速身體溫度的提升，在這10-15分鐘內，將面膜的作用最大化~當然，你有什麼好產品，也可以留言告訴大家。

前面的幾張照片我只是覺得文字太多，又找不到合適的配圖，所以找了Dominik敷面膜的來濫竽充數，不過人家皮膚好是天生~

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