兒科醫生：孩子發育慢、不長個，不是營養差，小心這個原因

孩子的成長一定要有安定的、舒心的環境，否則不但會影響心理健康，還會阻礙正常的生長發育。

從中醫來講，腎主骨生髓，主生殖，是人生長發育中最重要的臟腑。《黃帝內經》說到「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長···丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更···」，強調了人的生長發育、生殖全賴腎氣的滋養。

當腎氣充盛，就能促進骨骼發育、第二性徵的形成等。當腎氣虛，或者腎氣受到損害，就會影響生長發育。

中醫稱小兒為「稚陰稚陽」之體，對孩子來講最重要的影響腎的因素就是情緒。

很多人認為，孩子小的時候什麼都不懂，而且長大以後就記不得小的時候的事情了，所以在孩子面前說話做事毫無顧忌，只要吃飽穿暖就行了，完全不考慮孩子的情緒，這是非常嚴重的錯誤。

在《黃帝內經》中有一個非常著名的論點「腎在志為恐」、「恐則氣下」、「恐傷腎」。說明腎與恐懼的情緒關係非常密切，腎氣虛的人就容易膽小、害怕；同樣的，如果出現驚恐的情緒，也容易導致腎氣的損傷。

人在受到驚嚇以後，可能會出現小便失禁、大便失禁、冷汗、面色煞白、心跳加快等常見反應。這些都與中醫的「恐則氣下」有關係，中醫認為，人在驚恐時，全身之氣趨於向下聚集，而腎作為下焦的主要臟腑，更容易受到下行之氣的影響。

我有一個印象特別深刻的病例，曾經有一個媽媽帶著一個小女孩來找我看病。女孩身高不足一米五、胸前扁平幾乎沒有第二性徵，女孩已經26歲了，卻從來沒有來過例假，個子也不高。仔細詢問之下才知道，女孩小的時候，由於父母工作忙，就寄養在鄉下一戶人家。

結果到了6歲接回城裡上學才發現，孩子膽子特別小，連根筷子掉地上也會嚇一跳，夜裡經常做噩夢驚醒。

後來才知道寄養的那戶家庭有家庭暴力，兩口子經常打架吵架，動不動就拿剪子菜刀，孩子就在這種驚恐的環境中長大。從此，生長發育嚴重滯後，影響了孩子的一生。

「恐傷腎」的理論不單是中醫的觀點。近年來，大量的數據研究表明，愉快的、輕鬆的情緒能促進孩子生長激素的分泌，而長期處於恐懼、焦慮之中的小孩平均身高明顯低於正常水平。

明白了這些，我們更能直觀的了解，在孩子成長的關鍵時期，要儘可能地創造舒心、愉悅的環境，防止恐懼、焦慮等負面情緒對孩子生長發育的影響。

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