經期身體沒有出現這3種癥狀，說明你應該不存在「宮寒」的問題

很多時候，我們可以通過我們的月經，或者是經期的一些表現來判斷我們的身體是不是出現了問題，我們的月經能很好的體現出我們身體的健康狀況，現在的女人，在月經期間出現痛經的情況也越來越多了，這也跟他們在月經期間越來越放縱自己，不太在乎自己的身體有非常大的原因，雖然我們的身體比較健碩，但是在某一些方面還是十分脆弱的，所以在平時的時候一定要注意適當的保養，其實只要在月經期間，我們的身體沒有這幾個癥狀，還是可以代表我們的身體是比較健康的。

1.經期皮膚差

很多女人在月經來之前都會覺得自己的身體非常的不舒服，特別是臉上很容易出一些油，比平時出的油更多，而且很多時候都會鑽出幾個小小的青春美麗疙瘩豆，這個時候就說明你的身體很有可能出現一定的問題。還有可能就是子宮裡的毒素太多了，而且得不到及時的排出，從而就導致長痘痘或者是出油的情況出現，這就是宮寒的一種非常明顯的表現。

2.肚子疼

很多女人在月經期間都有肚子疼的情況，剛開始的時候還不知道，其實這也是宮寒表現之一。在月經期間肚子痛是非常難受的，而在於些男人的眼裡卻覺得真沒有什麼。他們是最體會不到我們這種痛的人，如果月經期間經常痛經的話，很有可能會影響我們以後的生育功能，而且宮寒嚴重的話，對我的身體有非常大的影響。?

3.經血不正常

女人在月經期間由於沒有對別的事物還有可能會對自己的經血顏色沒有什麼特別大的感覺，由於每一位女人的體質不同，所以就顯得顏色也就會存在比較大的差異，正常的情況下，一旦自己的身體出現暗黑色或者是伴隨著一些血塊的排出，就很有可能是說明我們的子宮出現一定的問題了，有可能是存在宮寒的情況。

綜上所述，如果你在月經期間沒有痛經的情況，而且經寫的顏色是比較正常的，並且在月經期間之前沒有出現經常出遊，或者是長痘痘的情況是，就說明你的身體還是比較健康的子宮也是比較健康的，並不存在宮寒的情況。

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