減肥期間不能碰的水果：小仙女都要遠離，圖四散步一小時才能消耗

【減肥期間不能碰的水果：小仙女都要遠離，圖四散步一小時才能消耗】榴槤：榴槤中含有的碳水化合物、脂肪都非常高，全身脂肪多或者患有肥胖症的人不可多吃。

【減肥期間不能碰的水果：小仙女都要遠離，圖四散步一小時才能消耗】西瓜：雖然西瓜有94%以上都是水分，而本身正常含糖量也在百分之五，所以具有較高的熱量。每天吃一個西瓜，相當於吃了六碗白米飯。

【減肥期間不能碰的水果：小仙女都要遠離，圖四散步一小時才能消耗】芒果：俗話說的好「一個芒果三碗飯」，可見芒果的熱量有多高。

【減肥期間不能碰的水果：小仙女都要遠離，圖四散步一小時才能消耗】香蕉：一根香蕉約含有熱量90大卡，幾乎是常見水果中熱量最高的！想要瘦身最好用其他水果替代！一根香蕉至少要散步一小時才能消耗！

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