不漲奶就是沒奶？新手媽媽最容易被坑的10大母乳餵養誤區

我們都知道，母乳是寶寶最好的食物；但是在母乳餵養的路上，總有各種過來人的建議，讓新手媽媽不知所措。

我們總結了新手媽媽最容易被坑的10個母乳餵養誤區，看完你就可以理直氣壯懟回去，自信從容餵奶啦~

1

奶都不漲，肯定沒有奶！

不漲奶不代表沒有奶，這只是媽媽的產奶量和接受到的母乳需求量達到供需平衡的狀態。

如果你覺得想要更多一點奶，可以增加寶寶有效地吸吮次數，保證3小時左右的餵養頻率；或是每次寶寶喝奶後再有意識地用吸奶器或手擠出一定的乳汁。要讓大腦意識到，奶不夠喝啦！

2

攢一攢，奶會更多嗎？

當然不是！

你想攢一攢等有漲奶的感覺後再喂，但這個過程中大腦會誤以為自己生產了大於需要量的乳汁，從而減少乳汁產量。

所以，攢奶只會讓奶越攢越少，得不償失哦。

3

寶寶一直哭，就是奶水不夠？

哭是孩子的正常反應，尤其是新生兒。因為除了哭，他沒有第二種方式來傳達喜怒哀樂，表達需求。

寶寶的每一次哭鬧，並不都是飢餓造成的。作為媽媽，要學會細心分辨。尿布濕了、想睡覺了、肚子脹氣了、缺乏安全感等等，都會讓孩子哭鬧。

4

餵奶痛是正常的，多喂喂就好了

如果你覺得餵奶是一種煎熬，甚至是酷刑，絕對是你的姿勢不正確。再怎麼多喂，也可能只是雪上加霜。

趕緊學習正確的餵奶姿勢，讓寶寶的嘴巴含住整個乳暈，而不僅僅是乳頭吧。

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5

母乳性黃疸要停母乳

母乳餵養的寶寶可能在出生1周以後出現黃疸的現象。如果持續4-6周，甚至長達2-3月，可能就是母乳性黃疸。

絕大部分母乳性黃疸的孩子沒必要停止母乳餵養，即使孩子需要照光治療，仍可繼續母乳餵養。

不過如果你自己確定不了，可以去醫院讓醫生排除下其他情況。必要時也需要接受藍光治療。

6

餵奶前用濕巾擦擦乳房吧

母乳餵養本身就是有菌的過程，所以不必多此一舉。適量接觸媽媽乳房上的細菌，也有助於孩子免疫系統發育成熟，預防各種過敏性疾病。

7

多吃豬蹄湯、雞蛋醪糟，有助下奶

這些湯湯水水除了能讓你長胖、變得更臃腫以外，對產奶沒有半點好處。

如果說有什麼作用，那便是因脂肪攝入過多，增加堵奶的風險。

此外，月子酒、米酒、醪糟都含有一定的酒精，吃完後再餵奶，寶寶也會喝到你的"酒精奶"哦，當心變傻變笨變豬豬…

▲餵奶前後喝杯水，也能「下奶」

8

乳腺炎發燒不能餵奶？

哺乳期患乳腺炎不但可以繼續母乳餵養，甚至應該鼓勵繼續餵奶，否則只會令情況更加嚴重。

9

純母乳餵養的寶寶，要喝點水

母乳中90%以上的成分都是水，完全可以滿足寶寶對水分的需要量。所以別瞎操心，喝奶就好。

覺得天熱口渴多喝幾口奶就行啦，又能解渴，又能飽腹，就是這麼神奇！

10

哺乳可以有效避孕

雖然很多觀點宣傳：寶寶小於6個月，純母乳餵養，媽媽尚未來例假=有效避孕手段，不過總的來說這是不負責任的耍流氓= =

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