手心出汗是怎麼回事？如何解決？

相信很多人都遇到過這種情況，那就是明明自己一點都不熱，但是自己的手掌卻是在瘋狂出汗，可能有的人覺得這並沒有什麼關係，但是只有患者自己才能明白其中的艱辛，那麼手心出汗是怎麼回事呢？面對手心出汗我們該怎麼辦呢？下面就一起來看看吧！

手心出汗是怎麼回事？

1、體質因素。

需要指出，健康人群，即便全身大汗淋漓，手心一般也是乾燥。有的人會出現，手心經常出汗，而身上卻很少汗液；有的人手心汗液為冷汗，感覺濕冷；有的人越是冬天手汗越多，這些都是不正常的。從中醫的角度，手心出汗為體質虛寒表現。若是，伴有畏寒、冬日手腳冷，可以通過進食溫補食物，如山藥、羊肉、紅棗等來調節體質方面問題，當然，另一種方法就是通過體育鍛煉，加速血液循環，促進新陳代謝。

2、糖尿病。

在糖尿病的發展過程中，異常汗出是糖尿病植物神經病變(糖尿病的併發症之一)一個重要的機體信號，有60%的糖尿病患者最終將出現排汗障礙。足汗減少或停止是糖尿病植物神經病變的最早表現之一，重者涉及下肢和下半身，而上半身出汗增加，包括頭胸、背部，往往大汗淋漓，這可能是對下半身出汗減少的一種代償。此外，患者可表現出多汗症、少汗症、限局性多汗症、味覺性多汗症(進食後幾分鐘內頸部及滿頭大汗，可由某些食物激發)等多種汗出異常，中醫將其歸為汗證範疇。

3、甲亢。

怕熱多汗是這一疾病的特徵之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。

4、更年期綜合症。

進入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現不同程度的植物神經功能紊亂，導致潮熱多汗。

目錄

手心出汗怎麼解決？

手心出汗的危害

手心出汗怎麼解決？

1、飲食調理。

嘌呤類與發物少吃，如魚、蝦、蟹、羊肉。油膩肥肉不吃，辛辣與酒精食物，盡量不吃。此外，必須飲食清淡，然後觀察效果。

2、中藥浸泡調理。

黃芪一兩（大約30克），荊芥三錢（大約10克），葛根一兩，防風三錢，用水煎熬成湯。將手浸泡在湯劑中，10分鐘，一日三次，觀察一周後效果。

3、止汗膏。

早晚使用，通常1-3月可以達到效果。（但不治本）

4、手術治療：

交感神經切除術

交感神經興奮可以引起出汗，通過交感神經切除手術，出汗量會明顯減少。

胸腔內鏡燒灼術

此手術的優點是，復原期較交感神經切除手術短，疼痛少，手術後的1-2日可以出院。

手心出汗的危害

長期手汗除了會引發汗孢疹、蛻皮，皮炎，凍瘡等皮膚疾病外，手汗太多可能嚴重影響到學習、社交、工作而造成莫大的困擾。學童手掌多汗會造成寫功課時必需一直擦手以免弄濕作業，考試時流汗的速度更會加倍;參加才藝班彈鋼琴時，琴鍵都弄得濕漉漉的。隨著年齡的增長，這種情況與困擾愈來愈大。長大後不敢與人握手，連牽手都有問題，造成情緒及社交上的畏縮，不論是文書工作、外務，或是繪圖、電工等幾乎難以進行。

以上就是為你介紹的多個方面關於手心出汗的知識了，希望對各位有所幫助，早日遠離這個疾病！

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