女人經常吃荔枝，不僅排毒養顏，而且還能補腎，可惜好多人不知道

「一騎紅塵妃子笑 無人知是荔枝來」 有一種愛好叫吃荔枝，荔枝原產於中國南部，是亞熱帶果樹，因楊貴妃喜食而聞名。楊貴妃是四大美女中皮膚最好的一個。楊貴妃又十分喜歡吃荔枝。楊貴妃能夠膚如凝脂，是不是荔枝的功勞呢？

荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素 C、磷、鐵等。維生素 C 及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養，荔枝肉中豐富的葡萄糖、蔗糖更能夠補充能力，增加人體營養。現代醫學研究也證明荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成，使皮膚細嫩，防止雀斑的發生，排毒養顏，令皮膚更加光滑,還能抗衰老。

荔枝肉含豐富維生素c和蛋白質，有助於增強免疫力。也可促進微細血管的血液循環，

荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結、止痛的功效。荔枝真是好處多多！難怪楊貴妃如此愛荔枝。

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