調味料做成糖竟然還挺好吃?
「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方」,相信很多人都聽過這句俗語。可是,其中的依據呢?別著急,且聽小果兒慢慢道來~
生薑不僅是我們日常生活中一款調味品,而且也是一種養生保健的藥材,中醫保健專家指出一些姜的食療方子可以有效地開胃、消食、抗衰老,還能很好地防暑降溫,是中醫保健當中一款很好的藥用食物哦~
But——
另一個問題來了:不愛吃薑的我,又想養生怎麼辦?甜品似乎是個好主意,但我懶得做姜撞奶誒!(我看你就是在為難我胖虎)
那小果兒就非常想安利給大家這款薑汁軟糖了!一次做好半個月的量,每天一小塊,輕鬆養生~
薑汁軟糖
by yoyo瑤_食記
·主料·
大肉姜|180g
糯米粉|150g
紅糖|150g
·配料·
清水|30g
細砂糖(或椰蓉)|適量
·做法·
1.將肉姜放進原汁機里榨出薑汁(沒有原汁機可以直接使用破壁機將肉姜攪碎,用湯料袋將薑汁濾出來)。
2.將薑汁與糯米粉混合成團,如果太干可以稍微加一點點水(薑汁與糯米粉比例為1:1)。
3.糯米粉與薑汁攪拌成如圖所示的麵糰即可。
4.紅糖加入清水小火慢煮,煮至紅糖完全融化、濃稠。
5.將煮好的紅糖倒入糯米團里。
6.將糯米團與紅糖完全攪拌至均勻無顆粒。
7.將攪拌好的薑汁糊倒入玻璃模具里。
8.薑汁糊用大火蒸30分鐘,蒸至完全凝固狀態。
9.蒸好的薑汁糊待涼後,封上保鮮膜,放冰箱冷凍1小時。
10.冷凍好的薑汁糖取出切粒。
11.切好粒之後放進細砂糖裡面翻滾,讓整個薑汁軟糖沾滿細砂糖即可。
小貼士
1、中醫學認為,夏季陽氣在表,容易出現胃中虛冷,適當多吃薑可以溫胃散寒除濕,尤其暑季更為適合。暑季炎熱,人們往往貪涼飲冷、過食寒涼、吹空調過久,都容易損傷陽氣,吃一點姜可起到散寒祛暑的作用。
2、大肉姜是產量最高的的一個生薑品種。主要分布在山東的青州經濟開發區,栽培歷史悠久,畝產量可達1.8萬斤。如果喜歡偏辣一點的,可以選擇老薑來製作。
3、沒有原汁機可以直接使用破壁機將肉姜攪碎,用湯料袋將薑汁濾出來。如果原汁機、破壁機的沒有的,可以直接將姜肉切碎後,用湯料袋將薑汁濾出來。
4、薑汁軟糖表面粘細砂糖為了方便保存、防粘。如果不喜歡太甜的,可以換成椰蓉。
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