飯店常見的新鮮野菜，清涼潤喉，還能讓鼻炎、鼻塞好轉

我們去飯店吃飯的時候，有些菜式看起來跟我們平時做的一樣，但是其實暗藏玄機，尤其是在搭配上。不少的菜都會搭配一個小蔬菜作為點綴，讓食物看起來更加有食物。但是這些作為點綴的菜，其實不僅僅是為了點綴而已。

比如這個常見的綠色食物，一般也會作為點綴，但是它不僅僅是點綴，還具有清涼潤喉、甚至改善鼻炎、鼻塞的作用。

這種飯店常見的野菜，其實是——

薄荷。

薄荷還有個名字叫做「銀丹草」，它是屬於唇形科植物，一般生長在比較濕潤的土壤環境中，比如河邊、小溪邊等，常見於海拔比較高的山野中。當然現在也有不少人工種植的薄荷。

薄荷整棵草的味道是比較芳香的，聞起來很提神醒腦。薄荷其實是有花朵的，但是我們見得比較少，顏色是淡紫色的，不過我們食用的是薄荷葉。

薄荷是現在餐桌上常見的鮮菜，味道比較清爽可口，飯前吃能夠潤喉開胃，飯後吃能夠去異味消口臭，而鼻炎、鼻塞的人吃了還能有緩解改善的作用。

薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，功效為發散風熱、清利頭目，利咽，透疹；用於風熱表證，頭痛目赤，咽喉腫痛，鼻炎、感冒引起的鼻塞、鼻癢等。

緩解鼻塞、鼻炎的中醫小偏方：白芷藿香茶

中醫臨床以白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑各5克，洗乾淨之後用清水水煮1個小時，煎成藥茶，每次喝200毫升，每天喝兩次即可，一般一個療程為3天。

除了薄荷之外，其他4種成分也能改善鼻炎：

白芷：祛病除濕、活血止痛，主治風寒感冒、頭痛、鼻炎、牙痛。

藿香：化濕醒脾，解暑發表，針對感冒引起的鼻炎鼻塞都有用。

甘草：補脾益氣，清熱解毒，抗炎抑菌，還能夠調和各成分的藥性。

生薑：解表散寒、溫肺止咳，常用於風寒感冒、肺寒咳嗽、鼻炎鼻塞。

此方中5種成分都能夠改善鼻塞，可以根據自己的情況適當增加一些。還可以選擇口碑比較不錯、成分一致的成品茶。這款白芷藿香茶，純植物製成，粉碎處理，營養更好吸收功效更明顯。

這個茶都是植物成分，慢性鼻炎的人長期喝會更好哦。

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