寶寶出汗和缺鋅有關係嗎？媽媽應怎麼護理

很多寶媽可能會發現，自家寶寶比大人更容易出汗，因此她們就開始擔心，是不是因為寶寶缺鋅引起的。其實，正好相反，寶寶經常出汗可能會引起缺鋅。

寶寶出汗會比大人多，很大一部分原因是因為寶寶新陳代謝能力旺盛，而且活動量也更大，因此出汗量就多。寶寶出汗多並不一定就只有壞處，出汗對於滋養皮膚、調節人體溫度是有好處的，如果寶寶沒有什麼不舒服的跡象，寶媽就不用過於擔心。但是如果發現寶寶出現厭食、食慾不高的現象，而且發育緩慢、免疫力較低，那麼寶寶可能是缺鋅了，媽媽才需要給寶寶補鋅。

當寶寶出汗較多時，媽媽要注意給孩子護理。

第一，媽媽在給孩子穿衣服的時候，盡量選擇棉質的、吸汗能力強的衣服。第二，寶寶睡覺的時候，注意調節室內溫度，被子不要太厚太薄。第三，為預防寶寶因流汗較多導致體內鋅、氯、鉀等微量元素的流失，要注意及時給寶寶吃些含鋅的食物、多喝些淡鹽水。

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