吃過這碗早餐粥,其他的都是將就,女人吃最好,補血養顏不衰老
養生
05-15
一天中,如果想要活力滿滿,那麼早飯必不可少,不僅要吃,還要吃好。今天,小編就來為大家介紹一款早餐粥。
這款粥對於女性的身體也很有益處。其中的配料有紅棗花生等,對於身體有很好的調理作用。
將上述食材和大米放入電飯煲內,加入四碗水,並放入冰糖。
浸泡4小時後,打開電飯煲的雜糧粥模式,耐心等待兩個小時,就可以美美的喝上粥啦。
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