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用了這麼多貴的護膚品還這麼黑,你心裡就沒點數嗎?

太陽當空照,花兒對我笑~

可是小PAI姐實在是笑不出來啊

大夏天的太陽實在是

太曬了!

出門必須防晒霜+太陽傘

可是還是變得

黑黑黑

都說一白遮百丑

怎麼女星們就不會黑呢?

女星們的美白秘籍

— 1 —

防晒

膚色很大程度決定於黑色素的生成、移行和分布。黑色廣泛存在於人的皮膚、黏膜、視網膜等,黑色素細胞的多少主要取決於遺傳,但黑色素的產生多與內分泌失調和日光照射有關係,因此防晒工作是重中之重!!

— 2 —

「吃」有講究

俗話說,吃什麼你就是什麼,這句話還是頗有道理的!大S在一檔美容節目中提到過,要想有健康白皙的皮膚,東西可不能亂吃。皮膚最怕就是糖化,許多垃圾食品和甜食,澱粉轉化的「糖」都會導致肌膚膠原蛋白流失,極容易讓毒素堆積,讓皮膚髮黃髮黑。

合理的飲食也會有美白效果,比如西紅柿、石榴、奇異果、草莓、櫻桃等,蔬菜類的有白菜、冬瓜、蘆筍等,它們富含大量的維C和鐵元素,既可以抗氧化,也能美白哦。

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5月不美白,夏天徒傷悲!

5月不美白要黑一整年!

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