為什麼選擇瑜伽？

懶人編輯器

柔軟的人在瑜伽里找到力量

剛強的人在瑜伽里找到柔軟

緊張的人在瑜伽里找到放鬆

怨恨的人在瑜伽里找到釋懷

小編很喜歡瑜伽的原因

是因為瑜伽充滿了愛的能量

你能從每個人的臉上

感受到那種發自內心的微笑

你能從老師那裡感受到

愛以及學習如何將愛傳播

哈哈

瑜伽給人帶來的益處

是從身體蔓延到心靈

從外化漸變為內化的

比較深刻的感悟是：

一呼一吸之間

就是一個小宇宙

另一個是：

生活就像瑜伽

總有無法克服的疼痛

但總會過去的

總有進步和喜悅

但也總會變化的

生命自身尋找完滿

恰如植物尋找陽光

把煩惱轉化成快樂

向內認知，向外生長

堅守自己的那份初心

你會變得更好

我在尚汀等著你

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