懷孕後，身體的這個變化讓孕媽很害羞，醫生提醒別忍為好

文 | 幸孕姐

小可是一位新手媽媽，在懷孕的時候，最令她苦惱的事情就是尿頻，人多了還得排隊，一來一去耽誤不少工作，好不容易挨到下班回家，晚上被尿意折騰得睡不好覺，且隨著孕周的增加，尿頻的現象愈發加重。為了不耽誤時間，小可只好每天少喝水，多憋尿。就這樣過了一段時間，小可開始腹痛，私處也有些發炎，去醫院檢查才發現因長期憋尿而尿路感染了。

相信不少孕媽和小可有著一樣的煩惱，今天幸孕姐就來和大家聊聊孕期尿頻那些事——

一、孕期尿頻切莫憋

懷早期，絨毛膜會促進性腺激素的大量分泌，隨著胎兒成長發育引起子宮擴張，都會導致孕媽頻繁出現尿意。對於這個生理需求，孕媽千萬不要因為抹不開面子或怕麻煩而剋制，否則對自身健康不利。

二、兩大危害

1、尿路感染。孕期女性受體內激素的影響，私處分泌物會增多，酸鹼度反而會降低，極易造成細菌增生，長期憋尿很容易導致尿路感染。

2、腎臟問題。長期憋尿，會導致膀胱失去彈性並加重腎臟負擔，引起腎臟問題。

三、醫生提醒

1、休息時盡量選擇側卧，可減輕子宮對於輸尿管的壓迫，預防輸尿管積存尿液而感染。

2、喝水要少量多次，盡量少吃利尿食物，例如西瓜、冬瓜、海帶、玉米等。

3、如果出門在外，不方便上廁所可以使用護墊救急，不過使用次數不宜過多，且要及時更換，以免感染。

本文配圖均來源於網路，圖文均無關

幸孕姐提醒：孕期月份較小的孕婦適合蹲坑，盡量不要壓迫到腹部。月份較大的適合馬桶，但盡量不要與他人共用，以免發生交叉感染。（lyj）

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