為什麼胎動在晚上比較頻繁?原來是胎兒在做這些事
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05-15
在孕四個月後,准媽媽就能感受到明顯的胎動,並且逐漸發現了一個規律:胎動在早晨最少,中午時逐漸增加,到了晚上入睡前,尤其躺在床上後胎動最為頻繁。
不少准媽媽都十分不解,為什麼胎動常出現在晚上,難道他不睡覺嗎?其實晚上胎動頻繁,多是因為以下原因:
一、胎兒在飯後運動
胎動最為頻繁的階段為晚上6點~10點,此時孕媽吃過晚餐,一天即將要結束,整個人都放鬆下來。而胎兒也在子宮內「吃飽喝足」有力氣了,又感受了孕媽愉悅的情緒,所以想通過伸展拳腳來表達自己心情也很好。
二、孕媽過於專心
夜晚環境較為安靜,孕媽受外界干擾較少,就會比白天更易感受到輕微的胎動,從而覺得晚上胎動較為頻繁。
三、孕媽和胎兒的生物鐘不重合
孕媽和胎兒的生物鐘並非是完全重合的,也就是說當孕媽入睡時,胎兒很可能還十分精神,忙著在子宮內吸吮、翻身、踢腿、伸胳膊......別看子宮內空間不大,胎兒花樣可多著呢!
總而言之,晚上胎動頻繁是正常現象,孕媽不必擔心,更不用胡思亂想是不是因為自己睡姿不正確壓迫胎兒了。出現胎動時,孕媽可以撫摸肚子作為回應,或者給胎兒念段小故事作為胎教,能讓胎兒感受到媽媽的愛,還能促進他的智力發育。
孕媽在28周之後,可以開始記錄每天的胎動情況,最好做一個表格,在相同的時間段內數胎動,這樣能準確發現胎動變化,一旦有異常可以及時處理。
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