孕婦在孕期心理起伏大，不要在她們面前說這些話

進入妊娠中期以後，孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕吐等不適應反應也逐漸消失，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，孕中期心理安定，其保健的重點應在於通過生活、工作和休息的適當調整，保證良好的心理狀態。

孕婦的心情是非常敏感的，一句你看似無意的話，但是在孕婦的心裡就有可能激起千層的浪花，讓她們久久不能平息。沒有懷孕的人是很難理解孕婦的情緒的，由於身體激素的變化，情緒沒有正常人那麼穩定，很容易受到一些話語的刺激。如果孕婦的情緒不好，對胎兒發育也會有不好的影響。那麼，哪些話容易刺激到孕婦呢？

（1）多吃點，你不吃寶寶還要吃

懷孕之後，很多孕婦都會有比較大的妊娠反應，吃什麼都想吐，胃口變得不好，吃飯就會變得很難受。這個時候，作為孕婦最親近的人，盡量不要用「多吃點，你不吃寶寶還要吃」這樣的話來刺激她們。孕婦比誰都更擔心肚子里的寶寶，你不說她也是知道的。在她難受的時候，家人應該多給她們一些關心和照顧，舒緩她們的心情。

（2）懷孕都這樣，忍忍都過去了

女性在懷孕期間，身體會有各種反應，導致各種不舒服。比如孕吐，食慾不好，腰腿疼痛無力等，非常的難受。但是當她們向自己的老公傾訴這些感受的時候，往往會得到一句冷冰冰的「懷孕都這樣，忍忍都過去了」。本來孕婦還能忍的，聽了這樣的話，可能瞬間爆炸，再也忍不住了。懷孕期間有很多痛苦和難受的經歷，誰也不能代替，但是作為家人，應該給予更多關心和安慰，讓她們心情上好過一點。

（3）這一胎是女孩，還可再追生一胎

雖然現在倡導男女平等，年輕人也越來越接受這樣的觀念，但是，重男輕女的思想在很多人的心裡依然還比較頑固。如果第一胎生的是女孩，就有可能聽到這樣看似安慰的話：如果這一胎是女孩，還可再追生一胎。生幾個寶寶，想要男孩還是女孩，都是小夫妻自己的事情，即使作為父母，也盡量不要去干涉，應該尊重她們的意願和選擇。

所以，如果家裡有孕婦，說話方面一定要注意，不要什麼話張口就來。另外，多給孕婦一些關心，多了解她們的想法，給她們必要的安慰和照顧。孕婦的起居生活要多考慮，一些對孕婦有幫助的用品，主動給她們買一些，讓她們感覺到家庭的愛。

毫無疑問，孕中期婦女適當做一些工作，並參加一些平緩的運動沒有危害。但有些孕婦因體形顯露而不願活動，每天不幹任何事情，凡事都由丈夫包辦，以為這樣才會對胎兒有利。可這樣做卻易引起心理上的鬱悶、壓抑、孤獨，這對胎兒是不利的。醫學界認為，孕期適當的活動可以增強孕婦的肌肉力量，對分娩有一定幫助。所以，孕婦可以從事家務勞動，如果沒有異常情況，孕中期仍能正常上班，這樣對於改善心理狀態也大有益處。 孕期可以做孕期瑜伽，這樣可以增加骨盆的肌肉張力有利於自然分娩，還有利於產後體力的恢復，也可以預防產後抑鬱症的發生，

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！