月經走這幾天，這5件事沒做過，那子宮會「感謝」你

很多女生每個月都會有幾天麻煩的時候，這就是女性的月經周期，月經的到來會讓我們感覺到煩躁，月經剛走沒幾天了，這五件事你沒有做，你的子宮會感激你。月經走這幾天，這5件事沒做過，那子宮會「感謝」你

1. 性生活 結束後，我們一定要避免性生活，因為我們的子宮內膜處於很薄弱的狀態，這時候如果進行了性生活就會疼，是子宮內膜炎的發生，影響了子宮的健康，建議，大家一定要避免性生活，否則會導致宮腔的感染，那樣就得不償失了，你說呢？

2. 少吃辛辣的食物 我們女性在來月經的時候，一定要避免吃辛辣的食物，當月經快要走的時候，也要避免吃辛辣的食物，這時候如果吃太辛辣的食物，就會讓我們子宮內的血流增加，從而就會引起了出血的現象，宮腔在次的主角就會引起我們身體出現了貧血的狀態，很容易對子宮造成影響，給我們的身體增加了負擔。

3. 坐浴 很多女人在洗澡的時候，都喜歡讓自己漂在水裡，如果平時經常這樣的話，就會讓我們的私密處受到了感染，大姨媽剛走後，我們的身體各種內分泌可能都還沒有恢復過來的時候，如果浸泡在水中，就會導致了宮腔的感染，傷害了子宮。

4. 使用護墊 很多女人都會覺得月經期過後月經可能會減少，這時候使用一個護墊就足夠了，其實這是不對的，在月經期走後，建議大家要勤換內褲，避免使用護墊，否則會引起我們私密處的不透氣，這時候細菌很容易滋生，從而就會影響了我們的生殖系統，導致婦科炎症的發生。

5. 劇烈的運動 長期劇烈的運動就會讓我們的子宮再次充血，月經剛走後的這幾天，如果進行了劇烈的運動，就會讓修復中的子宮出現了再次出血，建議大家不要進行劇烈的運動，若是選擇劇烈的運動，要在月經走後的一種之後才能夠進行。

女性為了自己的身體健康，建議不要這樣做，養成良好的習慣，才能夠促進身體的健康。

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