都在提倡養生！可你知道很多好東西都是不可多吃的嗎

大蒜！大蒜味辛溫，能化肉食而消五穀，有解毒消腫散癰的功效。但是不可多吃！傷肝而損目！建議有胃潰瘍、肝損傷的人群宜少吃一點！

大棗！味甘偏溫！可益氣養脾補血，煮粥或直接食用均可，其營養價值甚好。但是腹脹消化功能差的人群宜少吃一點，不可多食。

豬肉！味甘！味道鮮美可補體虛，其營養價值自是甚高，不可一一列舉。但是肥肉是動風痰之物，且多食易虛肥。肝功異常、心腦血管、三高等人群宜少食。

先分享這麼多吧！手機編輯不方便！抱歉

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