一本正經的胡說八道,只有強迫症的人才會懂!
音樂已備,請享用
如果你覺得世事艱難,那就聽我一本正經的胡說八道。
鎖門強迫症就是,即便門被鎖了一萬次,你還是覺得沒有鎖。
我每天出門最擔心的一件事,就是門是否真的鎖好了。為了這事,我經常下到一樓又爬上來推門。
甚至有一次,我都到單位了,一想起門鎖這事兒,又坐了一個小時地鐵回家。
拜鎖門強迫症所賜,我得了嚴重的神經衰弱,整天疑神疑鬼,總覺得有賊惦記。
又到夏季,每年這個時節都是小偷職業生涯的上升期,相信很多病友在這段時間癥狀都會加重。
為了深入了解鎖門強迫症,我們走訪了幾個深受此病困擾的人,和他們談了談各自的癥狀。
病例一
我是一個多年的鎖門困擾者。
我的辦法,是用手機把鎖門的全過程錄下來。
最開始的時候我是拍照,但照片不會動啊,看著照片我仍然擔心是不是沒有鎖牢。
後來我就開始攝像了,用手機對著門拍,上了鎖後使勁推兩下,然後今天是禮拜幾就在門上敲幾下。
心裡如果覺著不踏實了,趕緊拿出手機來看,看完就舒坦了。
有天,我剛出小區,正在回看鎖門錄像時,被片警當小偷當場摁住。
他打開了我的手機,裡邊一水兒全是開門鎖門的視頻,他以為抓住一個慣偷,不由分說直接把我扭送到了就近的派出所。
我被關了半宿,還是街道辦把我領回去的。
記得鎖門!
病例二
我每年有個很大的開銷,就是換門。
每天關門後,我一定要砰砰砰地反覆推門幾十下,才能確認門真的關好了。可能是我推得太用力了,幾個月下來,門框四周的水泥就開始鬆動。不出一年,門就得換。
後來我發現這種方式成本太高,於是打算給自己上個雙保險,在原本的門外又裝了個安全門。我想這樣就算一扇門沒關,另一扇門也能起作用。
今年我花在門上的開銷,是去年的兩倍。
檢查了N次是否關門後,
最大的疑問仍然是「我關門了嗎?」
病例三
創造一個奇怪的動作來提醒自己,是一個比較靠譜的方法。這跟盜夢空間裡面,用陀螺驗證是否入夢的道理一樣。
我有個心理學的朋友,曾經告訴我,要確認是否鎖好了門,只要在關好門時,做一件讓自己印象深刻的事情,比如深蹲一下。這樣,當你懷疑自己的時候,只要想一下,出門時蹲過一下,門肯定鎖好了。
一開始,這個法子很管用。但很快這成了我的另一塊心病——我記不起今天是蹲了還是沒蹲。這跟每天鎖門一樣,一下樓就開始懷疑了。
在朋友的建議下,我把每天的動作都做得不一樣。這樣很有效果。只是每天都要早起不少。因為,我出門後的第一件事,是要在門口做一套廣播體操,才能放心離開。
鎖上門,幾秒鐘以後就忘記是否鎖過門
病例四
我最嚴重的時候,每天晚上做夢都是家裡進賊了。那種真實感,每次都能讓我一身冷汗。
在夢裡門鎖沒關牢,小偷趁虛而入輕車熟路,彷彿到了自己家一樣。
我不知道那賊是不是熟人,或者根本就是我自己,因為他連我藏在櫃頂上的那一千塊都找到了。
後來嚴重到,每天睡覺前,把行軍床搬過來抵著門睡,心頭才稍微踏實點。但沒幾天,又開始擔心窗子沒關牢了……
當你忘記關門就會有人進來哦
以上幾個病例,包括我自己,都算是重症了。
說到鎖門強迫症,癥結所在就是擔心門沒有鎖好,有賊會登堂入室,揪心。
從來都只有千日做賊,沒有千日防賊,小小門鎖把人弄得跟個二百五似的,真是豈有此理!
這個問題對於有病的我的來說,簡直是無解。
在夜深人靜的時候我曾流下自責的淚,問自己這到底是為什麼。哥們我家徒四壁,就算敞開了讓人偷,人願不願意費這力還另說。
後來我發現,我怕的不是賊,是心魔。
卧槽!我忘記鎖門了嗎?
作者:佚名
BGM:揍性-電音style
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