王氏針法基礎知識：足太陽膀胱經-穴位記憶法

口訣：睛明攢竹眉沖穴，曲差五處上承光。

通天絡缺下玉枕，天柱穴在兩筋間。

大杼風門肺厥陰，心俞督俞隔俞擋。

肝膽脾胃依次找，焦腎氣海與大腸。

關元小腸到膀胱，中膂白環寸半兩。

上次中下四髎穴，會陽穴在尾骨旁。

附魄膏肓神堂五，譩譆隔關魂門詳。

陽綱意舍胃倉隨，肓門志室至胞肓。

秩邊穴在骶孔藏，承扶臀門正中央。

殷門浮郄委陽至，委中合陽承筋兩。

承山飛揚跗陽至，崑崙仆參申脈堂。

金門京骨束骨跟，通谷至陰小指旁。

1，睛明：面部目內眥稍上方凹陷處。

2，攢竹：面部當眉頭凹陷中。

3，眉沖：頭部攢竹直上入髮際處0.5寸。

4，曲差：頭部入髮際0.5寸，正中線旁開1.5寸。

5，五處：頭部入髮際處1寸，正中線旁開1.5寸。

6，承光：五處下1.5寸，正中線旁開1.5寸。

7，通天：頭部前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸。

8，絡卻：頭部前髮際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。

9，玉枕：後頭部後髮際直上2.5寸，旁開1.5寸。

10，天柱：在項部大筋外緣之後髮際凹陷中。

11，大杼：背部第一胸椎棘突下旁開1.5寸。

12，風門：背部第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

13，肺俞：背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

14，厥陰俞：背部第4胸椎棘突下旁開1.5寸。

15，心俞：背部第5胸椎棘突下旁開1.5寸。

16，督俞：背部第6胸椎棘突下旁開1.5寸。

17，隔俞:背部第7胸椎棘突下旁開1.5寸。

18，肝俞：背部第9胸椎棘突下旁開1.5寸。

19，膽俞：背部第10胸椎棘突下旁開1.5寸。

20，脾俞：背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸。

21，胃俞：背部第12胸椎棘突下旁開1.5寸。

22，三焦俞：腰部第1腰椎棘突下旁開1.5寸。

23，腎俞：腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸。

24，氣海俞：腰部第3腰椎棘突下旁開1.5寸。

25，大腸俞：腰部第4腰椎棘突下旁開1.5寸。

26，關元俞：腰部第5胸椎棘突下旁開1.5寸。

27，小腸俞：平第1骶後孔旁開1.5寸。

28，膀胱俞：平第2骶後孔旁開1.5寸。

29，中膂俞：平第3骶後孔旁開1.5寸。

30，百環俞：平第4骶後孔旁開1.5寸。

31，上髎：骶部第1骶後孔處。

32，次髎：骶部第2骶後孔處。

33，中髎：骶部第3骶後孔處。

34，下髎：骶部第4骶後孔處。

35，會陽：骶部尾骨旁開0.5寸。

36，附分：背部第二胸椎棘突下旁開3寸。

37，魄戶：背部第3胸椎棘突下旁開3寸。

38，膏肓：背部第4胸椎棘突下旁開3寸。

39，神堂：背部第5胸椎棘突下旁開3寸。

40，譩譆：背部第6胸椎棘突下旁開3寸。

41，膈關：背部第7胸椎棘突下旁開3寸。

42，魂門：背部第9胸椎棘突下旁開3寸。

43，陽綱：背部第10胸椎棘突下旁開3寸。

44，意舍：背部第11胸椎棘突下旁開3寸。

45，胃倉：背部第12胸椎棘突下旁開3寸。

46，肓門：腰部第1腰椎棘突下旁開3寸。

47，志室：腰部第2腰椎棘突下旁開3寸。

48，胞肓：臀部第2骶後孔旁開3寸。

49，秩邊：臀部第4骶後孔旁開3寸。

50，承扶：大腿後面臀下橫紋的中點。

51，殷門：承扶下6寸。

52，浮郄：委陽上1寸。

53，委陽：腘橫紋外側端。

54，委中：腘橫紋的中點。

55，合陽：委中下1寸。

56，承筋：委中下5寸。

57，承山：小腿後面正中，伸直小腿出現凹陷處。

58，飛揚：小腿後面，外踝後，崑崙穴直上7寸。

59，跗陽：崑崙穴直上3寸。

60，崑崙：足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間凹陷處。

61，仆參：崑崙直下，跟骨外側赤白肉際處。

62，申脈：外踝直下方凹陷中。

63，金門：當外踝前緣直下。

64，京骨：足外側第5跖骨粗隆下方赤白肉際處。

65，束骨：足外側，足小跖本節（第5跖趾關節）的後方赤白肉際處。

66，足通谷：足外側，足小趾本節（第5跖趾關節）的前方。

67，至陰：足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！