洗澡時搓出的「泥」到底是什麼東西？如果天天搓澡，會有什麼後果？

我們都知道，人的身體機能每天都在運動，都會進行新陳代謝。所以，我們在洗澡的時候，都會搓出所謂的「泥」，這是很正常的。那我們搓出來的「泥」到底是什麼呢？

有的動物是需要蛻皮的，那我們人也是一樣的，也需要蛻皮，所以這些「泥」就是我們身上蛻下來的皮屑，還有身上的油脂、汗液和灰塵。作為一個北方人，我很不理解南方人不搓澡。南方人是天天洗澡，但只是沖一下打個沐浴露就好了，所以洗澡很快。但在我看來，雖然是天天洗，但是身上的這些物質並不是洗一下就能洗掉的。但畢竟南方和北方的生活習慣不同，就像他們無法理解我們每次洗澡都要洗好長時間一樣。

那為什麼有的人泥多有的人泥少呢？這和我們平時的日常生活有關。平時如果比較喜歡吃油膩和生冷食物的人，洗澡時搓出來的泥就會比較多。或者是平時不喜歡鍛煉和運動的人，搓出來的泥也會比較多，而且這類人還會經常感覺到四肢無力，這說明體內濕氣是比較重的。

我們有的人洗澡會搓的很重，總感覺如果不使勁搓的話，搓不幹凈，或者就乾脆天天搓澡。這是不科學的。因為我們人體每天都在進行新陳代謝，不管你有沒有運動，都會出汗，有時甚至是我們情緒的變化都有可能會出汗，所以，不管你什麼時候洗澡，都會搓出泥，泥是搓不完的。

而且，搓澡太重的話，會損傷角質膜，角質膜可以減少人體水分的蒸發，讓肌膚保持一個水潤的狀態，還可以抵禦各種微生物。如果你破壞了這層角質膜，皮膚會變的很乾燥，也會降低對有害微生物的預防。如果你把皮膚搓爛的話，很可能就會導致你體內的濕氣越來越重。

所以，我們每個人都要有一個健康的生活方式，適量的運動，不要經常吃一些辛辣刺激的食物，對我們身體有好處。

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