它是胃病的頭號剋星，每天吃一點，保護胃粘膜，慢慢改善胃病

猴頭菇能增強胃粘膜屏障技能，起到保護胃的作用;還能夠促進消化、增加食慾，可以幫助治療胃病，對於消化不良、食慾不佳、胃脹氣都有比較好的療效。

猴頭菇可以用來做煲湯佐料，對脾胃虛弱、消化不良的人也有很好的治療作用，還保健大腦。

丁香茶，主要作用就是養胃，調理胃寒。適合所有人飲用，尤其對於胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養胃。

可用丁香配柿蒂、生薑等開郁散痰，有助於止呃逆，方如丁香柿蒂湯，寒重者可再加肉桂。

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。

鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。

中醫認為，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療慢性胃炎，對於有胃病的人來說簡直是福音。

山藥芡實薏仁粉不但可以去濕氣還可以養胃，每天堅持泡一杯可以有效養胃。

紅茶味甘、咸，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

大麥茶主要是由大麥熬制而成，它的功效是對於腸胃問題的患者可以起到益氣健胃，對於面黃肌瘦的患者，可以起到養胃的作用。

茶中的主要材料在養胃，暖胃方面有很大的作用，所以每天飯後喝一杯是很不錯的選擇，經常的食用慢慢改善胃病健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！