每天吃一點，告別肚子上「三層肉」，不用受罪只要吃就能瘦

我一直在等你喲，哈哈，我是小編張張張。~

冬筍

冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品，質嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質和多種氨基酸、維生素，以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素

能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便秘和結腸癌的發生

木瓜魔芋粉

木瓜魔芋粉飽腹的效果也是一流，同時也富含營養質，別看他丑，有助於減肥、豐胸的效果。

木瓜葛根粉富含膳食纖維，能夠很好的幫助腸道吸收與消化，加速新陳代謝，達到美體瘦身的效果。

百合干

百合乾的營養十分豐富，裡面含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及多種礦物質，有減脂肪，美容美顏的效果

想減肥的朋友們可以試試這款百合干，不僅潤肺止咳，調理身體，同時在瘦身的過程當中，還可以減少脂肪量

皂角米

皂角米又叫雪蓮子，是美容美顏最好的補品，可以輕鬆幫你排出多餘的毒素，讓你永遠保持青春活力

皂角米可以讓你的皮膚好一些，富含豐富的膠原蛋白，不僅可以很好的美顏，還可以滋補脾肺

葉青汁粉

想要減肥不餓肚子，就來喝喝這款大麥若葉青汁粉，即可以減肥還有豐富的營養，非常適合女性飲用哦

無論是增加一些糖類還是奶類，都不會破壞大麥青汁的味道，但是會影響一定量的營養，所以如果想真正起到減肥作用

阿膠糕

秋冬季節，多食用溫補的食材 ，可以幫助調和氣血，平衡營養，它帶有濃香醇厚的滋味，會讓吃過的姊妹愛不釋口，吃過回味悠長哦。

阿膠糕含有豐富的蛋白質，骨膠原，維生素和多種氨基酸等營養成分，秋冬季節經常享用，可以起到健體體質，延緩衰老的價值

本文及配圖均為趣頭條自媒體用戶上傳，不代表平台觀點。

感謝小可愛們的閱讀，希望我的文章，會讓你了解到更多，愛你們喲！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！