每天按一下手上這個穴位，不僅促進血液循環，還能讓你有個好氣色！

緩解高血壓

對左手無名指的第三指按壓可有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者頭暈，可能是血壓升高。按壓左手無名指第三指可緩解頭暈。如果頭暈更嚴重，你可以按壓手心，手掌對應心臟，這樣可以減輕心臟的壓力。

糖尿病的預防

擠壓左手拇指的第二關節可以刺激身體分泌更多的胰島素來「消化」碳水化合物並降低糖尿病的發病率。

當然，控制體重和日常飲食控制更是必要的。

眼部疾病的預防

揉捏雙手和小指外側可以有效預防眼部疾病。

小指外側的根有一個治療眼睛老化的穴位，也就是老眼。適合老年人和老年人使用。這可以減輕滴眼現象。年輕人可以通過捏住這一點來緩解眼睛疲勞。按摩這一點可以有效預防近視。日常保健眼睛健康是必不可少的。

腎虛的預防

按壓左手小指的第三個關節內側可有效預防腎虛。

小指上有許多穴位，經常按壓在這裡可以起到滋補腎、楊的作用，對腎臟有良好的保健作用。

乳腺腫塊的預防

按摩右拇指的第二關節可以防止乳房腫塊。

定期按壓右拇指根可有效預防乳腺相關疾病。讓女人更健康更有魅力！

支氣管炎的預防

無名指的第三指關節對應於身體的氣管部分。

定期捏能有效預防支氣管疾病，保護支氣管和肺的健康。

緩解失眠癥狀

捏捏食指外側部分可有效緩解失眠癥狀。規律的壓迫可以減輕大腦疲勞，刺激睡眠荷爾蒙分泌正常。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！