說說多汗盜汗和汗這樁事

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多汗、盜汗在臨床上是十分常見的疾病，很多人為汗出過多而苦惱。一般來說，汗液外泄失常主要有二方面，一是自汗，二是盜汗。自汗是不受外界環境因素的影響，安靜情況下白天時時汗出，活動以後汗出更為明顯、更多；盜汗是在睡眠中出汗，人醒了汗就自止，所以謂之「盜汗」，非常的形象，你懂的，就可以神領意會。中醫將自汗與盜汗稱之為「汗病」、「汗證」。小兒往往是自汗和盜汗並見。

正常的人都要出點汗，出汗是人的生理現象。人們在天氣炎熱、穿衣過多過厚、勞動或活動奔走、情緒激動、進食渴飲熱湯等等情況下，出汗常常會增多，這些都屬於正常現象。小兒由於一方面陽氣旺盛，另一方面其發育還沒有完善，在日常生活中，孩子常常比成人容易出汗。

在中醫看來，自汗和盜汗的原因主要有五個方面：一是肺氣不足，因為肺主皮毛，肺氣不足的人，肌表往往疏鬆，表虛不固後腠理易開泄而汗多；二是營衛不和，營行脈中、衛行脈外，人體內陰陽的偏盛或偏衰，或者表虛的人感受風邪，都可以導致營衛不和而汗多；三是心血不足，中醫認為過分操勞、費心的人容易傷及心脾，耗傷心血，心血不足就不能養心，心液不能藏匿就會外泄而汗多；四是陰虛火旺，各種原因導致人體的陰精虧虛以後，虛火容易內生，然後虛火會擾動陰津不能自藏而外泄多汗；五是邪熱鬱蒸，濕熱重的人、脾氣大肝火旺的人、平時喜歡吃辛辣食物的人，邪熱易在體內鬱蒸，導致津液外出而汗出增多。

在中國古代，很早就對汗有了研究，在春秋戰國時期對汗的生理、病理有了相當的認識，距今約二千年的《黃帝內經》中有很多的記載。如《素問·陰陽別論》篇中有「陽加於陰謂之汗」，《素問·宣明五氣》篇中有「五藏化液，心為汗」，《靈樞·決氣》篇中有「腠理髮泄，汗出溱溱，是謂津」，《靈樞·營衛生會》篇中有「奪血者無汗，奪汗者無血」等等記述，明確指出汗液是陽氣蒸騰氣化後從汗孔排出的液體，是人體津液的一種，與血有著十分密切的關係，汗血同源，汗為心之液，為心所主，血液耗傷過度的人，不可輕易地再發其汗，而汗出過多的人，也不可再傷其血。

自汗和盜汗都是以腠理不固、津液外泄為共同病變。對汗出過多，人們也常常進行自我療理，在百姓應用中比較多見的有：一是用黃芪15克、浮小麥30克，紅棗五枚煎服治療氣虛自汗；二是用麻黃根10克、牡蠣、浮小麥各30克煎服治療自汗；三是用浮小麥、烏豆各30克煎服治療自汗和盜汗；四是用癟桃干10枚、浮小麥30克，紅棗五枚煎服治療盜汗等等。盜汗還可以用外治法：將五倍子研粉，加水少許攪拌成糊狀，睡前將此糊狀物填於臍部，再用紗布覆蓋固定，白天揭去，可連續用幾天，能治盜汗。當然複雜病證還得找醫生進行治療。

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