浙江二胎媽媽為催奶吃了豬蹄湯，結果奶量沒增加，反而……

本文為杭州交通918綜合發布

來源：寧波晚報、東南商報（dnsb8727000）

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寧波26歲的郭女士4個月前生下二寶，寶寶是全母乳餵養。近來，她發現自己奶水有所減少，心裡著急，於是燉起各種湯湯水水。

然而，連續幾頓豬蹄湯後，奶量沒增加，肚子卻痛得厲害。在浙江大學明州醫院普外科，醫生診斷為急性胰腺炎，需要住院治療，而導致這一切的原因就是郭女士產後飲食太過油膩。

二胎媽媽為下奶吃出胰腺炎

「這個病人啊，太胖了。」接診郭女士的是浙江大學明州醫院普外科副主任劉軻，這是他的第一印象。

經詢問，郭女士自少女時代起便是微胖屆人士，隨著年齡增長，塊頭也持續增加。尤其是近年來兩次懷孕，孕期養尊處優，產後各種調補，體重更是一再飆升。入院時，已經發展到1米6的個子，體重180斤。

肥胖更帶來一堆疾病。經檢查，郭女士年紀輕輕，卻有高脂血症和膽囊結石，這些都是誘發急性胰腺炎的基礎疾病。

而直接導致發病的則是她近來的飲食。原來，為了保證全母乳餵養，產後不久，郭女士就開始喝各種湯水下奶。起初奶水還夠寶寶喝，但近一個多月來，她自己明顯奶水逐漸減少，寶寶的胃口卻逐漸加大，全母乳餵養日漸艱難。

郭女士和家人都很著急，開始在飲食上下功夫。以往喝一碗湯的，現在喝兩碗、三碗，以往還會把食材的浮油去掉的，現在也不管了，以往一周一兩次的豬蹄湯，現在幾乎隔天就燉上一大鍋。誰知，「努力」的結果是奶水沒多，腹痛卻找上了門。

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母嬰多接觸、勤餵奶才是催奶良方

「首先，媽媽們要了解泌乳原理。」李慧娥表示，絕大多數人在產後兩三天，乳房開始充盈，乳汁大量產生。但乳房並非一直埋頭工作，很快，它就會根據「訂單」來安排「生產」，也就是說，乳汁排出多少，乳房生產多少，所以，泌乳原理很簡單，那就是寶寶吃多少媽媽產多少，寶寶吃得多媽媽產得多，而且必須敲重點的是，先有寶寶正確有效地勤吸吮，才有乳房後續的產奶。

「明白了泌乳原因，媽媽們就該清楚，不必一昧追求高產，供需平衡才是最好的。」李慧娥表示，這就好比大家上超市都會看日期買鮮奶一樣，母乳也是新鮮的好。

其次，媽媽們要學會以寶寶的表現來判斷奶量夠不夠，「和寶寶建立供需平衡後，媽媽們通常不會像先前那樣的乳漲感，這不能說明奶量不夠，需要追奶。」一般來說，出生一周後寶寶每天小便6到8次以上，大便3至4次以上，體重增長符合生長發育曲線，符合這3點就說明寶寶吃飽了。

如果真碰到供不應求的情況，

又該怎麼辦？

笨辦法莫過於急急添加配方奶，母乳退而成了零食，乳頭成了寶寶的安撫玩具。媽媽們該做的，是抽絲剝繭找出真正的原因，包括含接乳頭姿勢不正確、哺乳次數不足、哺乳時間過短、早產兒吸吮能力弱、乳頭乳暈水腫或乳頭凹陷、舌系帶過短、乳頭混淆等，需要具體分析、調整。

排除上述原因後，再提追奶、催奶不遲。這時忌大補，過多的營養不會化成乳汁，反而會導致堵塞。媽媽們要做的是確保長時間、高質量的母嬰接觸。要知道，和寶寶在一起，感受他的每一個動作、每一次呼吸，會讓媽媽產生愛的激素，由此促使乳汁分泌更順暢。而對於寶寶來說，媽媽的意義也絕不僅僅是一個隨叫隨到的移動奶瓶。

李慧娥強調，要讓寶寶在媽媽的乳房上結束每一次哺乳，而不是隨意吸兩口，然後抱去喝奶粉，這樣乳房得不到足夠的吸吮，奶粉又拉長了原有的哺乳周期，導致奶量越來越少，寶寶越來越不感冒，媽媽也越來越沒自信。

每個做媽媽的都不容易！

為了寶寶的營養啥都能吃，點贊表示理解，希望這位媽媽早日康復！

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