女性不要吃這些，會引起子宮肌瘤！趕緊戒掉！

子宮肌瘤按照生長部位臨床上可分為以下3種類型：位於子宮肌層的為壁間肌瘤，最為常見，佔總數的60%~70%；肌瘤向子宮漿膜生長，突出於子宮表面者，稱為漿膜下肌瘤，佔總數的20%~30%；肌瘤向黏膜層生長，突向宮腔，稱為黏膜下肌瘤，佔總數的10%~15%。

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。

子宮肌瘤的癥狀：

1、月經量增多、經期延長、淋漓不盡

2、排尿困難、排便不暢、便後不盡感

3、子宮出血

4、腹部包塊及壓迫癥狀

5、疼痛

哪些食物會加重子宮肌瘤病情：

1、涼食

不論春夏秋冬很多女生都有吃涼食的習慣，很多女性可能不知道，這些寒性食物，如冷飲、冰棍、生魚片之類會導致子宮受寒，阻礙人體的氣血循環，形成氣滯血瘀體質，從而導致子宮肌瘤的形成。

2、涮羊肉

很多女性冬天都愛吃火鍋，涮羊肉吃也是第一選擇。但羊肉屬於發性食物，食用過多容易養出燥熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。日常生活中常見的鵝肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等調味料，都屬於發性食物的一種。另外，油炸、燒烤等烹

3、忌雌激素食物如蜂王漿

蜂王漿中的雌性激素含量豐富，而子宮肌瘤發病恰好與雌激素水平有一定聯繫，因此子宮肌瘤患者應該禁食蜂王漿，以免攝入了過多雌激素，導致子宮肌瘤生長加速，病情變得更嚴重。

子宮肌瘤吃什麼好？

子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度，避免體內鹼性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

山楂木耳飲

山楂100克，黑木耳50克，紅糖適量，入鍋加水煎煮。消食積，散瘀血，治肉積，可以改善子宮肌瘤患者的腰痛，月經淋漓不盡現象。

山藥核桃仁蒸雞

山藥40克，切成長條，核桃仁30克洗凈，水發香菇和筍片各25克，母雞1隻處理好後，下沸水鍋焯水，去血水，將山藥，核桃仁，香菇，筍片，調料品塞入雞肚中，上籠蒸2小時，至雞酥爛。

作用：補氣健脾，活血化瘀，可用於子宮肌瘤，兼有氣血不足者。

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