得痔瘡別著急做手術！秋後多吃這幾樣，便秘沒有了，痔瘡也不見了

俗話說「十人有九痔」，可見痔瘡在我們中間是多麼普遍。如今人們的生活和工作壓力越來越大，經常在外面餐館就餐，夜晚加班晚睡等不良習慣，導致患上痔瘡的人越來越多。

痔瘡給我們帶來了極大的危害，不僅讓我們有苦難言，還給我們的工作生活帶來極大的不便。現在我們可以通過調節飲食來緩解痔瘡，不用著急做手術。

便秘通常是痔瘡的來源，我們平時要保持良好的大便習慣。決明子有清肝明目、潤腸通便的作用，每天一杯決明子茶，能有效預防便秘。

經過炒熟以後的決明子，色澤發亮，香味撲鼻，喝水的時候放幾顆，茶色紅棕，喝起來更有味道。

（以上圖片均來網路）

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