為什麼會長粉刺呢？別搞錯了，皮脂、粉刺菌不是真兇

為什麼會長粉刺呢？別搞錯了，皮脂、粉刺菌不是真兇

某一天突然長粉刺了，會讓人非常鬱悶。

雖然長了粉刺(痤瘡，英文稱asne)是誰都經歷過的，非常常見的皮膚問題，但是對粉刺並未正確認識的人卻很多。

首先，粉刺不是"因為皮脂太多而出現的"。當然，十多歲的人長的粉刺，大多是由於多餘的皮脂造成的。但是人在20多歲以後出現的粉刺成人粉刺，並不是油性肌膚的人一定會長，而且有的人只長在面頰乾燥的部位。

也有人認為"粉刺菌是粉刺產生的原因"，所以最好的方法是殺菌，粉刺菌確實在毛孔中繁殖，但她只是使粉刺惡化的原因之一。

不過粉刺菌是皮膚的寄生菌，是對保護皮膚表面平衡有貢獻的細菌，並非是對皮膚有害的細菌，因此也不用著菌。

皮脂和粉刺菌都是皮膚所必需的，那麼粉刺產生的原因是什麼呢，實際上，很多人都不知道粉刺出現的第一步是"毛孔出口的角質變厚，(引起角質肥厚)"，角質過厚就會堵塞毛孔，於是皮脂被堵塞在毛孔里，這樣一來，以毛孔里的皮脂為營養源，粉刺菌過分繁殖。產生炎症後，粉刺就惡化了。

造成角質肥厚的原因很多，如雄性激素、皮脂被粉刺分解後生成的遊離脂肪酸等都能造成角質肥厚。

注什麼是粉刺菌呢？

它是對保持皮膚表面的酸鹼平衡做出貢獻的細菌是寄生菌的一種稱為Propionibacterium acnes(通常簡稱為P.acnes),青春期男女皮膚終極幾乎100%都存在粉刺菌為厭氧菌，在有空氣的地方不能生存，所以都都隱藏在毛孔深處等，相當於沒有空氣的地方。

真正的原因

是因為體內內分泌平衡被打亂了，才會出現粉刺的。

也就是說，產生粉刺的原因多的是由於皮脂分泌有關，或是否能夠造成毛孔壁角質層的激素分泌紊亂、亦或是影響粉刺菌活動的免疫等體內平衡紊亂造成的。

我們都知道壓力和飲食生活紊亂會造成粉刺，其實不僅是這些，睡眠不足，運動不足等生活中很多事情都有可能打亂體內平衡。於是，皮膚上的平衡最終也被打破，粉刺也就出現了。

幾乎所有因粉刺到皮膚科就診的人都知道原因："以前沒有出現過，為什麼突然出現了呢？"粉刺的產生肯定是有原因的，找到之後就能治療吧，雖然並不是不能找到病因，但就粉刺而言，其成因太複雜了，所以治起來有的難。

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