痔瘡秘方：一招輕鬆除痔，方便快捷

河北醫科大學知名專家基教授

痔是一個古老的病名，中醫認為「凡肛門內外生有小肉突起，都稱之為痔」。痔的傳統說法是，人體直腸末端黏膜下和肛管及肛緣皮下靜脈叢發生擴張和迂曲形成的柔軟靜脈團；痔的現代說法是，缸墊病理性肥大下移及肛周皮下血管叢血流淤帶形成的團塊。

年青人之所以患痔瘡的不斷添加，但總結起來，其首要緣由無外乎以下三種。

一是如今很多年青兄弟都有熬夜的習氣，老是到了很晚還不睡覺，白日作業壓力又很大，精力得不到放鬆，到了黑夜玩電腦遊戲、看影片、打麻將等就成了僅有放鬆精力的辦法，因而由於作息時刻上對自個的放即便後致使痔瘡發作。

二是如今很多年青人不愛運動，不論在單位仍是回到家，都是長時刻處於坐姿，然後大大的影響了盆腔部位的血液循環而直接致使直腸靜脈曲張，由此誘發痔瘡。

三是飲食方面沒有規矩，暴飲暴食，吃辣椒、喝酒等一系列的不良習氣簡略致使肛門長時刻充血而引發痔瘡。

現在很多年青人感覺痔瘡不是什麼大問題無需治療，那麼痔瘡脫出危害有哪些呢?

1、痔瘡脫出，痔瘡脫出讓大便不能順利解出來，延誤蹲廁所的時間，蹲廁時間長又會加重痔瘡病情，形成惡性循環。

2、影響正常行走，痔瘡晚期，痔瘡脫出需要用手扶回，嚴重者咳嗽，跑步，放屁都會使得痔核脫出。

3、嵌頓痔，痔瘡脫出長期嵌頓在肛門處，影響肛門緊縮，致使痔核嵌頓，形成嵌頓痔。

4、肛周發炎，痔瘡痔核脫出危害大，長期脫出，內褲，外界刺激，會發生炎症，感染周圍皮膚，形成肛門潮濕，肛門瘙癢，肛門濕疹。

那麼得了痔瘡怎麼辦呢？痔瘡最佳治療方法

目前我國治療痔瘡一直都保留著保守治療的原則，而藥膏塗抹是保守療法的最佳方法，中藥藥膏是中醫藥文化寶庫中的一枝獨秀。其最大優勢是天然，無副作用，不刺激皮膚，更避免了西藥對於局部產生的抗藥性，可用於潤腸通便，清熱導滯，補氣固脫。採用數十種名貴天然的中草藥材，精心熬制製成伏成痔清寧，療效達到九成以上，用過的痔瘡病人基本都已經恢復了健康，反饋良好，感興趣可以到馬雲家網上了解一下，每日洗乾淨患處，早晚各塗抹一次即可，痔瘡可不再複發。國外的郵寄有點困難，國內任何地方都是可以的。

做好3件事就能預防痔瘡

1.飲食清淡忌辛辣

多喝開水、綠茶，多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳及粗糧、豆類等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品，增加腸蠕動，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、酸奶等。喜歡吃辛辣火鍋者更應多喝清熱涼茶中和辛辣刺激，避免腸燥便秘。

2.起居定時有規律

應注意避免長時間保持同一姿勢，工作較長時間時應適當改變姿勢，活動10分鐘左右；養成良好排便習慣，改變如廁閱讀的習慣；避免長時間排便，對臨時排便困難者，可予開塞露通便，無效則需到專科醫院診治，長期便秘者應及時調整通便藥物劑量，必要時可配合結腸水療清潔腸道，切忌過度努掙，誘發心腦血管病變。

3.增強自我保健意識

經常做提肛運動：全身放鬆，有意識地收縮肛門，緩慢上提，就像強忍大便一樣，然後放鬆，反覆做20次，每天做兩組。提肛練習可隨時進行，辦公時、乘車時、看電視時、睡前都可做。保持肛門清潔：便後用溫水沖洗肛周，也可用指腹按摩肛門。

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