漲知識︱一天8次母乳，寶寶卻嚴重營養不良！怎麼判斷母乳是否充足呢？

瑪麗亞

與我同行，贏在起點

出生時體重3.7公斤

兩個月體重竟只增加了0.3公斤

被診斷為嚴重營養不足！

竟是媽媽不懂這個

寶寶被硬生生餓了兩個月！

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兩個月寶寶被迫「減肥」

寶寶不好好吃奶？還是吃了不消化？雖然媽媽一切正常，寶寶也是吃了睡睡了吃，也不鬧。難道是寶寶沒吃飽？這是因為有的媽媽的母乳明顯偏少，一次最多50毫升，一天加起來只有300毫升，加上又是純母乳餵養，換言之，寶寶就會有食不裹腹的狀態，而媽媽們還不知道呢！只知道母乳餵養好，卻不知道自己的母乳夠不夠寶寶吃。如何判斷自己的奶水是否充足呢？下面跟著小編一起來了解一下吧！

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母乳充足的判斷：

(1)寶寶吃奶時，伴隨著寶寶的吸吮動作，可聽見嬰兒「咕嚕咕嚕」吞咽母乳的聲音。

(2)媽媽們會覺得哺乳前乳房脹滿，哺乳時有下乳感覺，哺乳後乳房變柔軟。

(3)兩次哺乳之間，寶寶感到很滿足，表情顯得快樂，眼睛明亮，反應靈敏。入睡時安靜、踏實。

(4)寶寶每天更換尿布6次以上，大便每天2～4次，呈金黃色糊狀。

(5)寶寶體重平均每周增加150克。滿月時較出生體重可增加600克以上。

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母乳不足的判斷：

(1)哺乳時寶寶用力吸吮，卻聽不到吞咽母乳的聲音。(母乳不足時吃奶時間比較長，母乳充足時寶寶吸吮20分鐘就吃飽了。)並且不好好吸吮乳頭，常常會突然鬆開乳頭大聲哭泣。

(2)哺乳前，媽媽常感覺不到乳房脹滿，也很少見乳汁如泉涌般往外噴。

(3)哺乳後，寶寶仍然左右轉頭找奶吃或者哭泣，而不是開心地微笑，常常邊吸吮邊迷迷糊糊想睡覺，但又睡不踏實，不一會兒又出現覓食反射。

(4)寶寶大小便次數減少，量也減少，正常情況下，每日小便至少6次。

(5)寶寶體重增長緩慢或停滯。

母乳不夠吃，不能單純地看作母乳分泌不足，應積極找出母乳不足的原因。分析是否媽媽飲食不當、心情不好、精神疲勞或是哺乳的方法不對，以便針對問題及時解決，而不要輕易放棄母乳餵養。如果寶寶在某一個階段體重不增或增長緩慢，或體重下降或體重增長過速，或身高不長或增長緩慢，都可能是疾病或某些異常情況的信號，需儘早到正規醫院找醫生諮詢檢查。(圖文歸原創者所有，如侵權請聯繫刪除)

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