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用每一個揚起嘴角的笑容來面對每一天，相信我可以。

想擁有必先懂得失去，有時候脆弱的一句話就可能使我淚流滿面，此刻我要抹掉眼淚忘掉過去一切不幸，面帶笑容過好每一天，擁抱美好的明天。

總有個人，有很多話想對她說，卻不知道從何說起，只好默默寫下來，也許這樣久了就慢慢放下了，也許某一刻我就能做回自己了。

你若不在乎，歲月便無恙，原諒不代表忘記，不代表赦免，而是放自己一條生路，希望我們都能成為溫柔有力量的人，敬過往一杯酒，往事不回頭，餘生不將就，從此，不為往事擾，餘生只願笑！

走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待未來，生命這樣就好。

不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來。

禪的時光，總是寂靜無聲。窗外風雲交替，車水馬龍，內心安然平和，潔凈無物。如此清淡，不是疏離塵世，而是讓自己在塵世中修鍊得更加質樸。

人生這本蘊含真理的書，其實掩藏在平淡的物事中。

返璞歸真，隨緣即安。

上天給你什麼，就享受什麼。

你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀。

凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

當你想找個人說話的時候，才發現有些事情是不能告訴別人的，有些事情是不必告訴別人的，有些事情是根本沒有辦法告訴別人的，而有些事情即使告訴了別人，你也會馬上後悔。

那麼最好的辦法就是靜下來，真正能平靜自己的只有自己。

生活，有太多的願與不願，要與不要，愛與不愛。

與其矛盾掙扎，不如以一顆平靜的心，去接納我們所不能改變的事物，去改變那些有可能改變的東西，找到那些我們內心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不可突破的地方學會接納。

如此，我們就會多些快樂，少些煩惱，多些甜蜜，少些苦澀。

一個安心的人在哪都可以過自得其樂的生活，謙和，溫順且自持地生活，不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去。

這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。

那怕你自己怎樣痛苦也沒人知道，都是靠自己去釋懷。

人生中，太多的人匆匆相遇，又匆匆分離，太多的人只是人生中彼此的過客!

我們能做的只能笑對當下!

這才是放自己一條生路。

放下讓你猶的人，擺脫那些讓你郁的事。加油！

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