這個階段很關鍵，是胎兒智力發育期，這些事你做了沒？

在孕初期的時候基本上孕媽都有吃葉酸，通常吃葉酸的孕媽都是因為體質較弱，且沒有食慾的現象才要吃葉酸，因為這已經很明顯的看出來母體的營養跟不上了，吃葉酸是為了讓胎兒正常的發育，避免胎兒出現畸形的現象，當葉酸吃完之後也就意味胎兒已經形體了，吃葉酸的周期一般在孕檢的時候醫生就會告知了~

那麼胎兒形體之後也就意味著胎兒身體器官慢慢開始發育了，這個階段是非常關鍵的，這些事情你做了沒？

多走路

在胎兒形體期過後也就是在4個月的時候是胎兒的發育期，這個時候孕媽一定要有一個良好的習慣走路，走路可以幫助胎兒的大腦發育。建議每天去買菜的時候，孕媽可以走路去，這樣還能勞逸結合，且能幫助胎兒的大腦發育

在這個階段的孕媽一定不能閑，你舒服了胎兒就遭罪了~胎兒器官發育期是非常重要的，孕媽應該引起重視，多喝水多運動注意勞逸結合

愛吃飯

胎兒器官發育期的時候也是孕媽食慾回升的時候，這個時候孕媽可能過嘔吐器有一個月了，媽媽在這個階段一定要多喝水多吃飯，因為這兩種食物比大魚大肉的營養來的更直接，這兩種食物富含蛋白等營養成分都非常多，幫能有效的提高胎兒抵抗力，且能讓胎兒的大腦發育的更佳快速完善~

這個階段孕媽可不能有絕食的現象，一定要按時吃飯，且至少一餐一碗八分滿的米飯，一天至少喝3杯水以上

你這4-5個月的時候都做到這些了嗎？

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