怎麼止住頭髮的油？
有這麼一個問題：人體最大的器官是什麼？曾隨機在朋友中調查過，依然還有人不清楚，有些人則是被問蒙了，心理在琢磨：我又沒有學過醫，也沒有親自看過人體的各個器官大小，怎麼知道哪個最大？甚至有人說是眼睛，因為眼睛一閉什麼都沒有了，這不是腦筋急轉彎。
身體髮膚受之父母，今天來說的就是「膚」。雖說從頭到腳都是同一張皮膚，可不同之處還真不少，比如：有些人頭皮特別容易出油，但身體四肢的皮膚卻是容易乾澀缺乏彈性，尤其是中年和老年的階段，好像四肢皮膚彈性、水分在走下坡路，但是頭皮貌似越來越油。
身體的皮膚和頭皮的皮膚難道是不同的結構？
答案是肯定的，第一是頭皮的皮膚毛孔比較粗大，不像身體其他部位的毳毛毛孔。第二，頭皮的特點長期暴露在空氣陽光下等刺激比較多，而身體其他部位的皮膚相對暴露的幾率小很多，尤其是陽光照射等因素的影響，雖說有頭髮的保護，但也難免會受到各種影響。第三，皮脂腺的分布密度不同，這是最大的原因，同時也是頭皮最容易出油的罪魁禍首。
頭皮和其他部位皮膚都一樣，都有皮脂腺結構。皮脂腺通常分三種，a、附屬於毛囊的皮脂腺。這種皮脂腺開口於毛囊，與毛髮共同構成毛皮脂系統。b、附屬於毳毛的皮脂腺，通過毳毛的導管開口於皮膚表面。c、不依附任何毛髮的獨立皮脂腺，此類直接開口於皮膚表面，因此也叫自由皮脂腺。皮脂腺的分布密度在各部位是大不相同的，其中頭面部，特別是眉間、鼻翼和前額部最多，平均有400～900個/cm2 腺體。其次軀幹中央部位及腋窩也較多，平均為100～150個/ cm2 腺體。最後是四肢部位，特別是小腿外側皮脂腺分布最少，甚至不足60個/ cm2，故把頭皮、顏面、胸、背及腋窩等處稱皮脂溢出部位。
由此看，頭皮出油有其必然的結構導致。皮脂的成分又什麼？通俗點說就是脂肪多了，皮下脂肪堆積比較厚，皮脂的原料倉庫堆積嚴重，加上新陳代謝速度比較快，共同推動了皮脂分分泌。想止住頭髮的油根源還是先要解決頭皮皮脂腺分泌過旺的問題，以下途徑可以緩解或降低皮脂分泌。
1、常做頭皮按摩，疏通頭皮的毛囊皮脂分泌通道，防止毛囊堵塞，增加油脂分泌。
2、減少過度刺激頭皮的行為，避免皮脂腺分泌活躍。比如鹼性過強的洗髮護髮用品，烈日下不做任何防晒措施、飲食過於辛辣等。
3、合理調節生活起居，避免醺酒、抽煙、熬夜等行為，尤其是經常性的。
4、適當減少脂肪、糖類、動物內臟類的食物攝入量。
5、選擇適合的洗髮護髮用品，避免加重毛囊油脂。
6、不要過度清洗頭皮，以免造成皮脂腺加大分泌量。
編輯申明
TAG:頭髮 |