心理諮詢師媽媽怎麼帶娃？
心理諮詢師媽媽怎麼帶娃？
知乎上收到一個邀請回答，大意是「孩子突然不敢洗澡了怎麼辦」，一個諮詢師媽媽也問過我同樣的問題，看著該問題下面的其他簡單粗暴的回答，發現這個諮詢師媽媽的解決辦法有點不一樣。
如何幫女兒克服對水的恐懼？
1歲多的孩子突然用哭鬧拒絕洗澡，這個媽媽妥協了兩次之後，覺得不對勁兒來我這裡求助了。她沒有抱怨孩子的不配合，也沒有認為是孩子哪裡出了問題，而是向我分析了可能的原因：孩子洗澡前幾天去嬰幼兒游泳館游泳呢，問了姥姥，那天泳池裡一個孩子都沒有，又有點暗，加上整個冬天都沒有去游，孩子挺緊張的，游的時候還差點嗆水。媽媽覺得孩子是把對水的恐懼泛化了，由這次不愉快的游泳的經歷，演變成對洗澡的拒絕。
我也同意她的猜想，怎麼用更好的辦法來幫她女兒消除恐懼呢？我建議她找個孩子喜歡的玩偶，讓孩子試著給玩偶洗澡，先消除戒備心，再慢慢試著讓她玩水。還可以用洗澡主題的繪本來嘗試引導。
她馬上把我建議的《我愛洗澡》《看，脫光光了》和《波波要洗澡》下單，說回家試試。第二天一見面她就興奮地說「成功了」，然後詳細講述了她幫女兒克服恐懼的經過。不得不說，她的方法比我的建議更出彩！
原來前一天晚上，她特地在浴室加了個電暖器，說「小熊髒了」，邀請女兒給小熊洗澡，隻字不提給女兒洗澡的事。女兒完全沒有心理壓力，越洗越高興，她也不催孩子。後來孩子的褲子被濺濕了，就慢慢聽話脫了衣服，她開玩笑似的往女兒的腳上淋水，女兒也沒有拒絕，再後來她假裝無意提出讓女兒陪小熊一起洗澡，女兒很順利地就答應了。
她和女兒把可能的衝突變成了一次高質量陪伴時光，女兒從這次愉快的經歷中消除了洗澡的心理障礙。
是不是挺高明的？
由此我想到身邊的諮詢師朋友們帶孩子，風格好像的確是和其他媽媽們不太一樣，挺有意思的，我試著總結了一下。
1
重視早期階段對孩子的影響
做法：在孩子3歲前諮詢師媽媽基本選擇自己帶孩子——不是說她們全都辭職做了全職媽媽，而是她們不會把孩子完全交給祖輩，常常一邊工作一邊兼顧孩子，基本沒有把孩子送回老家的情況。
理念：諮詢師媽媽普遍認為孩子3歲前建立的親子關係的質量，決定了他們以後看待世界的模式。嬰幼兒不是未成熟的成人，而是生命的特殊重要階段。成人不會記得嬰幼兒期的具體事情，但是在嬰兒時，這個世界是否及時地回應他們、照料者是否可以信賴、這個世界是否是安全溫暖……這些會內隱地影響他們青春期的自我認同、青年期的戀愛與結婚、成年期的人際關係等。
2
孩子的行為表現都是有原因的
做法：孩子愛吃手、愛扔東西、愛摳洞洞、愛說髒話……諮詢師媽媽一般認為這都是有理由的，這是孩子的正常需要，不會簡單粗暴地制止孩子，而是幫他順利渡過這個發展階段。
理念：孩子在不同的階段有不同的發展任務，用嘴巴探索世界的階段就會把什麼都塞進嘴裡；剛剛建立因果關係的認識，就會把各種東西扔到地上聽響聲；發展手的精細動作時愛摳洞洞；剛剛發現語言的力量性時會罵人說髒話……諮詢師媽媽不會太急風驟雨般對待孩子，而是找可以替代的方式，在可允許的範圍內幫孩子滿足需要。
3
獨立性建立在安全感之上
做法：諮詢師媽媽們一般都不會擔心「寵壞」孩子，在孩子1歲前盡量滿足他所有的需求，不會強迫他獨立、硬性訓練他分床分房等。
理念：很多老人和月嫂，甚至有些育兒專家會教給媽媽，從嬰兒出生就訓練它聽話，別一哭就哄，也別經常抱、晚上餵奶，不然總抱著、晚上總喂，「不這樣做到時候有你受的」。
諮詢師媽媽一般相信孩子1歲前的需求應該完全滿足，愛不會寵壞孩子。只有完全滿足了安全的需要，獨立性才會慢慢建立起來。安全感高的孩子更好帶，媽媽該上班就上班，該出差就出差，從來不糾結，但獨立性一定不是訓練出來的，而是用無條件的愛滋養出來的。
4.像對待成人一樣真誠
做法：諮詢師媽媽常常尊重孩子，方式就是像對待成人一樣平等。對孩子不說謊，話語前後一致、所有的養育者態度盡量一致、在人前人後保持一致。
理念：不因為智力上的優勢而欺瞞孩子，也不用謊言來方便養育，比如「不聽話警察叔叔就抓走」，或「你好好吃飯我改天帶你去遊樂場」等等。不可以做的事情就真誠地告訴孩子為什麼不可以——這樣做剛開始會顯得有些麻煩，但後期會因為孩子對你的信任帶來很多方便。
5.給孩子創造和諧的家庭環境
做法：諮詢師媽媽會盡量給孩子一個充滿愛的家庭環境，不互相詆毀，不爭寵，如果夫妻關係經營不下去，寧願和平分手也不給孩子一個充滿爭吵的環境。
理念：成人間的衝突，會內化為孩子的內心衝突。孩子都有全能性自戀，即他們會想當然地認為家庭幸福是因為他們，家庭的衝突也是因為他們。所以諮詢師媽媽盡量不當著孩子的面爭吵，即使沒忍住吵架了，也會在和好後告訴孩子爸爸媽媽意見不一致很正常，問題不是由他引起來的，現在已經完美解決了。
還有很多，比如都注重和孩子建立高質量的關係，但愛和立規矩分得很清楚；比如很佛系，對很多行為上的問題比較寬容，只抓能傷害到自己和他人的大問題等。
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作者：Annabel，心理學碩士畢業後曾任職於知名母嬰媒體，兒童和青少年心理諮詢師，愛學習愛分享的二寶媽。
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