氣溫漸高，痛風患者吹空調有大忌！忘了很容易發作

春去夏來，隨著氣溫的逐漸上升，全部部分地區，已開始需要空調降溫，來度過這漫長的夏日。而據醫學研究顯示，痛風發作多發生在春夏和秋冬季節交替之時，排除夏季高溫、容易出汗缺水等問題之外。很多痛風患者並不知道，其實不正確的使用空調，是夏季痛風頻繁發作的很大一個誘因。

一、溫度對尿酸結晶的影響

眾所周知，尿酸鈉溶解度與溫度密切相關，在37攝氏度時，尿酸鈉鹽溶解度為408umol/L，而在30攝氏度時，尿酸鈉鹽的溶解度為268umol/L。

有研究機構近年來針對氣溫對痛風的影響進行了初步研究，發現哈爾濱地區屬於典型的北方寒冷氣候，全年平均氣溫為3.5攝氏度，與常住青島（典型的海洋氣候，全年平均氣溫20攝氏度）的痛風患者相比，哈爾濱痛風患者痛風石和腎結石的發生率明顯升高（痛風石19%對28%，腎結石10%對30%）。所以溫度越低，尿酸越容易產生結晶。

二、.不正確使用空調，易使痛風發作

在知道了溫度與尿酸結晶的關係後，我們就不難理解，為什麼著涼，容易誘發痛風。

夏天很多人都有吹空調入睡的習慣，而很多患者也偏愛夏天將足部露在被子外睡覺，這就導致了冷風直接對著腳趾吹。一晚上下來，很容易造成足部的尿酸結晶快速聚集，從而引起痛風發作。而更為典型的情況，就是醉酒後的患者，直接開空調後入睡，基本上很大概率，將誘使痛風發作。

三、正確使用空調的辦法

無節制的貪涼，固然讓身心舒暢。但對於痛風患者來說，只有掌握以下安全使用空調的方法，才算闖過了夏天對抗痛風的第一關。

1.切莫將空調直接朝向患處關節，尤其車內空調更是如此。

2.入睡時，切莫將空調溫度調太低，同時應對足部進行保暖處理，如蓋上被子，或穿一層薄棉襪。

3.條件允許，睡前時間段之內，多補充一些水分，以防身體脫水，引起的尿酸結晶。

總之，對高尿酸血症患者，夏天吹空調一定要注意溫度的設置，不要溫度太低，並且注意局部的保暖。有痛風發作病史的人更應該引起注意。

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