有午睡習慣的孩子會更聰明？幼兒園老師說出答案，很多人都猜不對

許多爸媽為了能讓孩子變得更加聰明，他們會讓孩子吃有益大腦的營養品，但，除了吃營養品，午睡也能讓你家孩子變得更加聰明哦~想必許多父母都不知道吧。為什麼每日睡午覺的孩子會更加聰明呢？

一位幼兒園老師解釋，在幼兒園裡，孩子每天都必須要睡午覺的，那是因為孩子下午的活動比較多，如果孩子不休息，會影響整個下午的活動和精神。但是除了這個，其實睡午覺有堅持這習慣的孩子，會比沒有午睡習慣的孩子更加聰明。

孩子每天睡午覺有助於記憶力的提高，能讓他們背書變得更加容易，從而學習的效率就變得更高了，成績也會變好，自然而然就更加聰明了。許多上課不認真的，經常考低分的孩子，自從養成了午睡的習慣後，成績便提高了一些，各位父母不妨試一試？

有寶媽就問：「我讓孩子睡午覺，他就是不睡，怎麼辦？」這個問題問的好，我們下面就告訴各位寶媽，如何讓不愛睡午覺的孩子變得愛睡午覺呢？

第一，營造適合睡覺的氛圍。拉上遮光窗帘，讓卧室變的如同黑夜，然後，放著助眠的音樂，這樣的氛圍有助於孩子入眠。

第二，給孩子讀故事。媽媽給孩子念故事，能讓他們身心放鬆，也有助眠效果。孩子很喜歡聽父母講故事，不用每天換不一樣的，一個故事可以將很多次嗎，孩子也不會厭煩。

第三，加強孩子上午的活動量。寶媽讓孩子上午多多運動，他們累了一上午，到了中午，自然而然的困意就來了。記住，睡前不要吃太多，不然孩子很難入睡。

當孩子養成了午睡習慣以後，他們會變得更加聰明伶俐哦，成績也會越來越好的。有人說，孩子睡不睡午覺，其實沒什麼兩樣。但是這個答案，是很多人都猜錯了的。睡覺好了，人自然就會精神一點，思維以及應變力也會比一般人要好一點。如果孩子每天都能有充足的精神，那麼學到的東西會更多，自然就會聰明一點了。

各位父母，你們家孩子會睡午覺嗎？如果你家孩子還沒養成午睡的習慣，那就趕快行動起來吧！

@網友「崔葉子」：我讓兒子每天睡午覺，開始他還不樂意，一周後告訴我：「爸爸，我現在下午精神真好呀，記性都變好了。」

@網友「丟丟的媽」：是的，我家孩子天天睡午覺，一天不讓他睡，他還發脾氣呢！

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