31歲，生活教給我的3件事

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01 保持必要的張力

人們往往會有一種感覺，談論自己的願景，哪怕是那種非常清晰的願景，都會感覺非常困難。為什麼呢？

因為我們非常清楚地意識到，我們的願景和現實之間有差距。比如我們會想「開一家公司吧」，但是「沒有資金」。我「想換一份自己真心熱愛的職業」，但是我「還得養家糊口」。

這種差距有可能會讓我們感到氣餒、沮喪和不安，但是我們應該認識到，願景和現實之間的差距，也是一種能量的源泉，是你前進的動力，管理學中把這種差距創造出來的動力，稱作創造性張力，因此我們有必要保持必要的張力。

02 「我無能為力」的限制

有什麼方法破除這種自我不信任的限制呢？

降低自己的願景是一種手段。

第二種手段是「操縱衝突」，也就是製造人為的衝突，來操縱我們自己追求願景。

比如，你想換一份工作，很多人就會逼自己，想「如果我得不到這份工作，我就會被迫搬離現在獨居的公寓，得到更遠的地方租房，每天通勤時間會更長」。

在恐懼的支配下，行動力確實會增強，但是，這種負面暗示會讓你長期陷入不安之中，累心啊。

第三種是意志力策略，簡單點說就是讀雞湯，打雞血，製造精神興奮點，讓自己感覺無所畏懼，傳銷組織就特別善於利用這種管理工具。

以上方案都可以暫時地解決願景和自我限制之間的矛盾，但都沒有觸及根本，那麼我們該如何深層次改變這種矛盾呢？那就是第四點。

03 運用潛意識

所謂潛意識，是高度集中注意力時的狀態。這樣的例子我們都會有體會，如果手邊有手機，估計得用一天時間磨磨蹭蹭地完成一份文案。

如果把手機鎖在柜子裡面，全身心投入，效率會大大提高。另外長期重複某種動作，就會把操作刻在潛意識當中，學車時，會特別在意什麼時候加速、什麼時候換擋，當開車幾個月後，所有的操作都會嫻熟自然。把注意力集中在自己渴望達成的目標上，往往會有奇效。

最後，我們還需要記住，進行任何個人成長的修鍊都應該是自願選擇。強迫任何人進行自我修鍊，一定會產生事與願違的後果。

【END】

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