要想寶寶少生病，夏季這8個帶娃原則要注意！

進入五月，天氣就反反覆復

一陣兒陰一陣兒雨一陣兒晴…

氣溫越來越高，眼看夏天要來了

關於寶寶的夏季保健護理知識

爸媽們是時候要來學習一下啦！

夏季是細菌繁衍速度最快的季節，家長要注意預防寶寶遠離疾病，例如中暑、風熱感冒等等。

高溫天防止中暑

夏天容易出汗，寶寶皮膚汗腺發育未完全，體內水分貯存量有限，流汗過多容易引起脫水休克。

如果寶寶先是膚色發紅，觸摸寶寶的皮膚能感覺到乾燥發熱。寶寶煩躁不安，有的會哭鬧，呼吸及脈搏加速，接著會顯得倦怠、昏眩、抽搐、或進入昏迷狀態，測量體溫時可高達39℃以上。寶寶很有可能就是中暑。媽媽們應有效地調節室內溫度、保持四周環境通風，溫度適宜。

夏季睡眠要保證

夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。寶寶保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，也是預防中暑的有效措施。

寶寶睡覺時，室內溫度最好在26℃左右，保持通風，白天拉上窗帘，防止日晒增加室內溫度。空調的冷風口和電扇不要直接對著寶寶吹，尤其在小寶寶出汗時更應遠離風口。

個人衛生要注意

夏天氣溫比較高，而孩子又是比較的活潑好動，所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衛生，多給孩子洗頭洗澡，並且還要給孩子換上乾燥並且清爽的衣服。寶寶的服裝應選擇純棉輕薄的材質，款式最好是方便活動的寬鬆款式。紙尿褲應勤換，預防尿布疹。

另外，夏天也是各種細菌活躍的時間段，在這個季節孩子容易患有傳染病。外出回家之後，家長需要經常檢查孩子的身體是不是出現了異常狀況，例如皮膚出現紅腫或者是濕疹等，如果出現了異常情況，一定要及時送孩子到醫院進行檢查。

小心別讓寶寶脫水

醫學上稱為嬰兒夏季脫水熱。脫水前期無明顯癥狀，寶寶一旦有不明原因的哭鬧不停、煩躁不安，媽媽就要小心了。

出現這種現象，媽媽們應及時給寶寶補充足量的水分。該症是因炎夏氣溫高、氣候乾燥，寶寶通過排汗而丟失大量的水分所致。如果不及時補充水分，就會引起寶寶發熱，有時體溫可達39℃到42℃。

飲水不足也會引起腹瀉

天熱，寶寶大量出汗，如果飲水不足，體內消化液，如唾液、胃液、腸液、膽汁、胰液等都減少，影響到寶寶的食慾和消化功能，寶寶就極容易腹瀉。

寶寶感染後一般出現以急性胃腸炎為主的臨床癥狀，即水樣腹瀉，伴有發燒、嘔吐和腹痛，腹瀉物多為白色米湯樣或黃綠色蛋花樣稀水便，有惡臭，嚴重者可因脫水及肺炎、中毒性心肌炎等併發症導致死亡。

警惕夏季傷風感冒

夏天的特點就是烈日炎炎，離寒冷遠了離感冒似乎也遠了。但其實，寶寶的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，夏天室內空調環境、室外高溫，室內外溫差大，寶寶就很容易在夏日裡傷風感冒。

寶寶的癥狀表現為：不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色蒼白而且煩躁不安，病程可持續1-2個月。因此要注意通風及溫度的控制，要經常讓寶寶在較陰涼的地方休息，無論室外或室內都要保持清潔衛生、乾燥通風，並及時給寶寶多喂些淡鹽涼開水。

蚊蟲叮咬易引起皮膚病

夏天，寶寶幼嫩的皮膚比成人更容易被蚊蟲叮咬。寶寶很容易抓破皮膚而引起細菌感染，因此千萬不要小看了這些蚊蟲，寶寶的手腳被蚊蟲叮咬後，會留下色素沉積，而反覆抓破結疤可能會留下像小紅豆一樣的疤痕，也就是所謂的「紅豆冰」現象。

它不僅有礙肌膚的美觀，嚴重的還會轉變成蜂窩性組織炎。媽媽們應在每天睡覺之前，給寶寶塗抹驅蟲花綠水，或者使用蚊帳。出行的時候可以帶上萬金油、綠油精等藥膏。

戶外活動防晒傷

夏天隨著戶外活動的增加，晒傷的可能性也隨之大增。晒傷後寶寶皮膚會變紅，有刺痛和瘙癢感，有的寶寶會哭鬧，有的寶寶則只會在皮膚脫皮或刺痛感來的時候才表現出煩躁不安。

有些媽媽不願意為剛出生的寶寶用防晒霜，認為寶寶不需要，或是擔心防晒乳液會傷害寶寶的嬌嫩皮膚，而事實上六個月大以上的寶寶，就可以開始用防晒乳液了。長時間在戶外，可選擇防晒係數15-25的防晒乳液，每隔4-5小時給寶寶擦一次。

來源：孩子王官方 lovekidswant

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