長期關係中，保持自己的框架才能讓愛情保溫

大多數人在戀愛或者婚姻關係當中，對於自己的伴侶的耐心往往會比較高，在很多問題上無條件容忍對方，希望能夠給到對方最好的戀愛體驗或者婚姻體驗，但是往往這種狀態維持相對長的一段時間之後，你會發現，戀愛或者婚姻並沒有為此變得越來越好，反而越來越糟。為什麼會這樣？你一定很困惑，明明你已經無條件讓對方做他想做的事情，對他非常好，可是為什麼最後卻沒有一個好的結果，原因就是你沒有堅持自己的框架。

很多人會問框架是什麼？其實就是原則，對人對事的原則。每個人都有自己思考，在自己的思考當中，就會形成屬於自己的想法，根據自己的標準去判斷事情的是非對錯，擁有屬於自己的邏輯。一些關於原則性的問題，比如有些人吃飯一定要到飯桌上吃、看書一定要坐著看、婚後才能發生關係等等，一些有關原則性的問題，被稱之為框架。

在一段關係當中，沒有了屬於自己的框架，女人沒有自己的框架會讓男人覺得毫無挑戰欲，認為你的價值很低；男人沒有框架，那麼就代表你不能帶領女人，給予不了女人想要的能力，著名情感專家康納在視頻中提到過「女人需要被男人帶領，哪怕是強勢的女人，內心深處也希望有一個比她強勢的男人征服她帶領她！」

一個人在一段關係中會很容易沒有了自己的框架是因為對對方的需求感很高，在面對一些錯的事情的時候，被對方挑戰底線的時候，不敢去懲罰對方，讓對方在接下來的時間裡裡面繼續做一些你不開心的事情，而在這個過程中，你丟失了自己的框架，讓對方見見覺得無趣，從而離開你。

所以要想維持愛情的溫度，就應該建立起屬於自己的框架，並且保持自己的框架。要想建立自己的框架，首先要懂得調整自己的需求感，在戀愛和婚姻當中，有需求感是一件正常的事情，但是懂得調整才能保持自己的框架。在面對每一件事情的時候，需要判斷對與錯，對的事情進行獎勵，錯的事情進行懲罰，這樣才能讓彼此知道彼此不喜歡的事物是什麼，進而在往後的相處儘可能避免，這樣就可以很大程度上避免矛盾的產生。

在關係的開始，就應該保持自己的框架並且明確一些問題，這樣就可以讓對方也明白你的想法，並且雙方進行溝通，了解彼此，避免問題的發生，就可以為你們的愛情保溫。本文出自挽回學院。

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