小伙每天吃30個雞蛋，練出一身肌肉，體脂13％，獲健體A組冠軍！

健美健身事業在國內發展的相當迅速，近幾年來國內有不少的年輕人參加健美健體比賽，在各個省市都會有大學生比賽還有專業與業餘健美健體比賽。下面這位小伙還是一位大學生，參加健體比賽獲得不錯的成績。

他叫張震，目前還是大學生，體重86KG，體脂率在13%，剛剛參加完大學生健體比賽，他獲得了A組的冠軍。

能拿這個獎盃對於他來說是給自己這三年來最大的鼓勵與支持。期間對自己的健身也付出了很多的時間與金錢。但，當拿起這塊獎盃時，相信他的所有付出都是值得的。他下一個目標是脫離大學生群體拿到冠軍！

開始接觸健身是從小家裡有一對啞鈴，並不是知道那是做什麼的，只是自己拿來完。直接高中畢業後才第一次走進健身房，只是做一些簡單的有氧訓練，在跑步機上跑跑步，很少接觸力量訓練。

上了大學的他，第一次選擇了一門選修了一門健美課，學習了一些基本的健美常識，並對健美有了一定的興趣。直到2015自己的專業為轉正，對自己的專業失去興趣，由是自己第一次喜歡上了健美。

16年時自己第一次參加比賽，並沒有什麼經驗的他只是去打醬油的，順便看看其它人是怎麼訓練的，也讓自己在健美這方面多一點經驗。

張震在健身過程中最大的問題的自己金錢上卻時花了不少，自己大學裡大部分RMB都花在了健身上，他有一次連續吃了7個月的雞蛋，每天數量達到30個，其中10個是全蛋的，宿舍里的同學都驚呆了！

不過可以看出如今的張震身材非常的健美，肌肉也很大，這三年的付出對於他來說都是自己人生中一份最寶貴的財富。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！