它是胃病的天敵，每天喝兩口！用這種東西泡水喝，胃病遠離你！

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隨著年齡的增長患病率也在增高，因為隨著年齡的增大，胃黏膜的小血管也會像動脈硬化一樣隨之加重，當小血管被 堵，使得胃黏膜營養不良、分泌功能下降，屏障功能弱化，尤其是老年人更易發生胃炎。一般常表現為上腹部悶脹疼 痛、噯氣頻繁、反酸、食慾減退、消瘦、腹瀉等癥狀。

改變不良的生活方式及飲食方式，規律飲食，避免過度飢餓，進軟質易消化高維生素飲食，避免生活緊張，利於疾病 的恢復。飲食生活方式的無規律,無節制,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,膽囊收縮功能下降,陰陽失調,膽汁減少, 食物停留過久,出現腸胃不適,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心 、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,後背不舒服為膽囊反射區,根之於膽

找到原因所在，剩下的就輕而易舉的攻克了，抽點空，赴蘇北鄉下挖些樹栄苦菜回去燒湯煮水喝，煮出來要加紅糖，調成苦菜紅糖湯，紅糖不要不加，否則就會大打折扣的，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，另外，平時飲食吃飯方面注意節制些，少吃多餐，雖然過年了，還是要適量控制飲食，畢竟好的身體不容易，其實只要管住嘴，邁開腿就會越來越好的，心情也會大好起來。

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