你有胃病嗎？你知道胃病如何保養嗎？老中醫坐診，為你解答疑惑

你有胃病嗎？你知道胃病如何保養嗎？老中醫坐診，為你解答疑惑

胃病成因有三大因素：飲食因素、精神因素、體質因素。胃是一個特殊的器官，酸甜苦辣、葷素五穀，都要在胃裡消 化，而胃又是一個頗為嬌嫩的器官，不注意保養便可能出現問題。胃病「三分治，七分養」，胃病是一種慢性病，不 可能在短期內治好，治病良方要靠「養」，急不來。

經常食油膩的食物,這些方面都會給我們的身體帶來影響,主要是寒邪入侵,體內寒濕之氣不斷累積,慢慢的會讓我們的 膽囊收縮功能出現下降,膽汁這個主要用於分泌脂肪和膽固醇的東西會減少,所以會感覺消化變慢,食物食下去不容易消 化,還有會有膽汁逆行返流入胃,當中的膽鹽與胃裡面的胃酸互相作用後,對胃黏膜屏障產生破壞形成胃不適的情況,時 間久了形成淺表性胃炎,膽往往沒有人看多些它,膽卻時刻影響著我們

看清楚了沒有？這個根在膽,抽時間到附近野地採摘點樹栄苦菜,用時加紅糖適量,溫飲,開紫色花，產地灌南，趁熱喝，平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,不要多飲多食,晚上注意早點.休息不要受涼。平時還要注意適量運動。生命在於運動嘛！

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