面色蒼白、體態臃腫？這道湯一周3次，身輕15斤，少細紋更紅潤

女人想減肥瘦身，還是得先補身排毒。血氣足，才能更好的調節好內分泌，提高體內的新陳代謝，成分吸收營養，瓦解多餘脂肪，讓你減肥輕鬆，養顏美容小菜一碟！如果血氣不足，毒素積累得超多，面色蒼白、手腳乏力，身材臃腫等等，所以特別是30歲之後的女人更要學做這道湯，讓你體態輕盈、膚色白嫩更年輕！

材料：紅艾葉20g，紅糖20g，雞蛋一顆，阿膠20g，水適量

步驟

1.紅糖備好待用；

2.阿膠備好待用；

3.紅艾洗乾淨；

4.雞蛋備好待用；

5.洗好的紅艾切碎；

6.鍋入加適量水，加入紅艾；

7.煮沸15分鐘後，加入阿膠；

8.加入紅糖；

9.一塊煮至阿膠兌化；

10.濾出紅艾，留下湯汁；

11.敲入雞蛋，還是個雙黃蛋呢；

12.一起煮沸即可。

小貼士

也可以先過濾出紅艾葉後再放阿膠紅糖

這個可以一周3次，喝多了也會導致副作用，過滿則虧！

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