吃自助餐最坑的幾種食物，不僅油膩還容易吃飽

自助餐是為了能品嘗到多樣的食物，花最少的錢吃最豐盛的美食；而為了不虧本，自助餐通常都會有一些進價便宜或者容易吃飽吃膩的食物。

各種甜點，憑藉好看的外表和各種不同的味道，路過的人都想拿一塊嘗嘗，而且還會想嘗試不同的口味。

水果，幾乎都是經常看到的，而且很便宜，多吃點水果還不如多嘗點平時比較少吃的葷類。

蔬菜，如果只為了吃菜飽還不如回家自己燙菜來的划算，吃火鍋配點蔬菜解下油膩就好，多吃真不划算。

炒飯炒麵之類的，純屬就是為了更容易吃飽而已，要是放棄肉類選擇這類飯食，那就真大虧了。

吃自助餐只為了吃回本的思路也不對，如果不是大胃王，不管怎麼吃都回不了本的，而且自助餐就是為了多樣化選擇，葷素搭配吃的開心就好，切不可為了回本把身體吃垮，那就得不償失了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！