孕媽肚子經常會發緊？一定要注意這4點，時間久了寶寶可能有危險

准媽媽正常宮縮，一般情況下不用擔心。肚子發緊時是無痛的，每次基本上都持續在1分鐘左右，輕微時有點像痛經的感覺。其實在懷孕三個月的時候，孕媽已經開始開始宮縮了，不過在這個時候媽媽們一般感覺不到。等到懷孕六七個月時，媽媽們才能感受到子宮收縮。那麼，究竟在什麼情況下，孕媽媽更容易感受到宮縮呢？

1.夫妻過於親熱時。 xx中含有的前列腺素，能夠促進陣痛，嚴重時可能還有可能引產。有很多孕媽在親熱時會覺得肚子會發緊，因為親熱本來就是比較激烈的運動，可能會導致子宮收縮。懷孕初期和晚期盡量避免過度親熱。

2.飲食因素。 有時候孕媽吃過量的冰激凌，果汁或者水果時，會導致血液循環變差。身體變涼就可能會肚子發緊，還容易引起便秘、

3.晚上。 在晚上孕媽和胎兒都處於放鬆狀態，胎兒更容易運動，胎兒的刺激也是引起宮縮的原因之一。所以在胎兒動的時候，孕媽經常會感覺肚子發緊。

4.過於勞累或者心理壓力過大。 在孕媽長時間站立或者運動過多時，也容易導致肚子發緊。這是身體在向孕媽傳達信號，說明該休息了。當孕媽心理壓力過大情緒太過煩躁，由於心理原因也會造成肚子發緊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！