糖尿病會帶來什麼併發症？3種意想不到的併發症！

對於糖尿病患者來說，糖尿病最可怕之處其實不在糖尿病本身，而在於糖尿病併發症，如果長期血糖控制不好對於我們的身體健康有很大的危害，那麼糖尿病有什麼併發症呢？下面小編來簡單介紹一下，外加如何控制血糖。

糖尿病5種意想不到的併發症

1、骨質疏鬆。

據研究表明，糖友們髖部骨折的風險會比常人高20％。高血糖會損害我們的骨骼基質，增加了骨質疏鬆的風險，有一些糖尿病藥物有可能也會促進骨質流失。平時注意防止跌倒，並控制好血糖。

2、勃起功能障礙

這是自主神經損傷的另一種結果。《糖尿病研究與臨床實踐》雜誌發表的一項研究發現，隨著糖化血紅蛋白的升高，2型糖尿病男性的勃起功能障礙發生率也有所上升。

3、胃輕癱

高血糖可影響控制多種功能的神經，如心率、血壓、排汗、消化和膀胱功能。如果胃自主神經有了病變，就會患胃輕癱，癥狀是消化過慢等。患者要改變飲食習慣，例如少食多餐。

如何控制血糖

1、食物注意，控制進食飲食上是重點關注的！

糖尿病患者要管住嘴，不吃含糖食品。主食方面經常吃一些粗糧，如蕎麥、豆類、糙米；副食則以蔬菜、瓜果為主，如苦瓜、大白 菜、西紅柿、黃瓜、蘋果等要常吃。

2、按時服用藥物。

3、多運動對降糖也有作用。

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