吃豆腐乳對我們人身體有危害嗎？網友：不存在的！

一般在生活中，有很多人都喜歡吃點別的鹹菜啦！蘸料啦之類的，小編喜歡吃豆腐乳！像早上來不及做飯，小編就吃一小塊豆腐乳，然後吃著饅頭！有時候豆腐乳也不光早上吃，中午飯或者晚飯都可以吃，但一天不要吃太多，因為豆腐乳裡面含有食鹽，吃太多人體食鹽就超標了。所以有句話說得好，不管什麼好吃的，都得控制量，量多不見得一定好！

有很多人說吃豆腐乳太多容易致癌，說是豆腐乳裡面有黴菌，亞硝酸鹽含量大，所以容易致癌。但小編覺得這說法不一定是對的，其實在豆腐乳中，有很多豆腐乳都含有對人體有好處的益生菌。因此，我們不能以片面之詞就證明豆腐乳致癌！

像吃豆腐乳也是有很多好處的。比如說，像降低膽固醇、降低血壓、降血脂、預防骨質疏鬆、治療老年痴獃等等的功效呢！

像豆腐乳早上吃效果更好呢！它對我們身體、腸胃健康有很大的幫助呢。

那麼豆腐乳的儲存在哪裡比較好呢？

首先我們要遵循吃多少拿多少的原則，切記不要把吃不了的豆腐乳再倒回瓶內，吃不了就扔了，再倒回瓶內的話，不僅污染了瓶里的豆腐乳，還可能造成亞硝酸鹽增大。吃完封好瓶蓋，放到冰箱里就行！

好滴！今天小編就先講到這裡啦！喜歡小編的記得點點關注哦！

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